تخطي إلى المحتوى
دجاج تندوري — receta de cocina هندية

هندية

دجاج تندوري

دجاج تندوري متبل بالزبادي والبهارات ذو لون محمر مميز.

  • هندية
  • الطبقة الرئيسية
  • خفيف
  • غني بالبروتين
  • قليل الدهون
  • متوسط

30 د

Tiempo de Preparación

4

حصص

تقييم المجتمع

4,2 (30 تقييمات)

صعوبة: متوسط Tipo: الطبقة الرئيسية Origen: هندية Categoría: هندية

Nutrición por ración

  • سعرات 320 kcal
  • بروتين 36 g
  • ألياف 1 g
  • كربوهيدرات 6 g
  • دهون 16 g
  • صوديوم 580 mg

قصة الطبق

ولد دجاج تندوري في بيشاور، باكستان حاليا، في مطعم موتي محل قبل التقسيم عام 1947. ويتم طهيه تقليديا في فرن تندوري من الطين على درجة حرارة تزيد عن 400 درجة مئوية، مما يمنحه لونه المحمر المميز ونكهته الدخانية. إنه أحد الأطباق الهندية الأكثر تصديرًا إلى العالم.

التحضير

دجاج تندوري هو تحضير هندي بصعوبة متوسطة. احجز حوالي 55 دقيقة إجمالاً (30 دقيقة للتحضير والإعداد، و25 دقيقة للطهي). اتبع المراحل السبع بالترتيب: تشير كل خطوة إلى ما يجب فعله، وما يجب مراقبته، ووقت الحريق أو مستواه، عند الاقتضاء.

قبل البدء

  • الاستعداد: 8 قطع دجاج مقطعة بوزن 150 جرام.
  • التحضير: 200 غرام من الزبادي الطبيعي.
  • جهز: ملعقتان كبيرتان من معجون تندوري ماسالا.
  • الاستعداد: 1 ملعقة كبيرة جارام ماسالا.
  • الاستعداد: 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
  • يتم قياس الملح والزيت والتوابل وفي متناول اليد.
  • تنظيف الأدوات واللوح وسطح العمل الشفاف.
  1. عمل شقوق عميقة في الدجاج حتى يمتص التتبيلة.

    عمل شقوق عميقة في الدجاج حتى يمتص التتبيلة. وقت الراحة ليس اختياريًا: فهو يحسن الملمس ويرطب الألياف ويوازن النكهات.

    وقت الراحة ليس اختياريًا: فهو يحسن الملمس ويرطب الألياف ويوازن النكهات

  2. مزيج الزبادي

    مزيج زبادي، تندوري ماسالا، جارام ماسالا، ليمون، زنجبيل، ثوم وملح. تذوق قبل التقديم: التوازن بين الملح والحموضة والدهون هو الذي يحدد النتيجة النهائية.

    تذوق قبل التقديم: التوازن بين الملح والحموضة والدهون هو الذي يحدد النتيجة النهائية

  3. نغطي الدجاج بالتتبيلة ونتركه في الثلاجة لمدة لا تقل عن 4 ساعات أو طوال الوقت...

    نغطي الدجاج بالتتبيلة ونتركه في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل أو طوال الليل. وقت الراحة ليس اختياريًا: فهو يحسن الملمس ويرطب الألياف ويوازن النكهات.

    وقت الراحة ليس اختياريًا: فهو يحسن الملمس ويرطب الألياف ويوازن النكهات

  4. سخني الفرن إلى أقصى درجة حرارة مع وضع الصينية بداخله.

    سخني الفرن إلى أقصى درجة حرارة مع وضع صينية بداخله. قومي بتسخين الفرن مسبقاً جيداً حتى تكون درجة الحرارة ثابتة من الدقيقة الأولى.

    قومي بتسخين الفرن مسبقاً جيداً حتى تكون درجة الحرارة ثابتة من الدقيقة الأولى

  5. ضعي الدجاج على الصينية الساخنة

    ضعي الدجاج في صينية ساخنة، ورشيها بالزيت.

  6. اشويها لمدة 20-25 دقيقة، اقلبيها في منتصف المدة حتى تفحم...

    اشويها لمدة 20-25 دقيقة، ثم اقلبيها في منتصف المدة حتى تتفحم الحواف.

    • 25 د
  7. يقدم مع البصل

    يقدم مع البصل والليمون والكزبرة الطازجة.

نصائح الشيف

  • اختبار الملح والنضج قبل التقديم؛ التعديل الأخير يصنع الفارق.
  • استخدم المكونات الطازجة والموسمية: جودة المنتج ملحوظة في النتيجة النهائية.

متغيرات

  • نسخة للشواء أو الشواء لرائحة الدخان.

المجتمع

حوارات المطبخ

شارك نتيجتك أو اطرح أسئلتك أو رد على طهاة آخرين.

كن أول من يشارك تجربته مع هذه الوصفة.

اترك تعليقًا

لن يُنشر بريدك الإلكتروني. قد تخضع التعليقات للمراجعة.

Tu valoración (opcional)

Happy Yumi

أول الوصفات والتقنيات كل أسبوع

رسالة تحريرية واحدة. بلا رسائل مزعجة. يمكنك الإلغاء في أي وقت.