تخطي إلى المحتوى
روغان جوش — receta de cocina هندية

هندية

روغان جوش

لحم ضأن كشميري متبل روغان جوش، وصفة هندية أصيلة خطوة بخطوة.

  • هندية
  • الطبقة الرئيسية
  • غني بالبروتين
  • متوسط

25 د

Tiempo de Preparación

6

حصص

تقييم المجتمع

4,5 (47 تقييمات)

صعوبة: متوسط Tipo: الطبقة الرئيسية Origen: هندية Categoría: هندية

Nutrición por ración

  • سعرات 460 kcal
  • بروتين 32 g
  • كربوهيدرات 10 g
  • دهون 32 g

قصة الطبق

روغان جوش هو طبق من أصل فارسي تم تقديمه في كشمير، وهو أحد أشهر أطباق لحم الضأن بالكاري في شمال الهند، ويحظى بتقدير كبير بسبب لونه الأحمر العميق ونكهته العميقة.

التحضير

روغان جوش هو تدريب هندي بصعوبة متوسطة. احجز حوالي 115 دقيقة إجمالاً (25 دقيقة للتحضير والإعداد، و90 دقيقة للطهي). اتبع المراحل الست بالترتيب: تشير كل خطوة إلى ما يجب فعله، وما يجب مراعاته، ووقت الحريق أو مستواه، عند الاقتضاء.

قبل البدء

  • الاستعداد: 1 كيلو جرام من لحم الغنم المقطع.
  • التحضير: 300 غرام من الزبادي الطبيعي.
  • جهز: 2 بصل.
  • الاستعداد: 4 فصوص من الثوم.
  • الاستعداد: 1 قطعة من الزنجبيل.
  • يتم قياس الملح والزيت والتوابل وفي متناول اليد.
  • تنظيف الأدوات واللوح وسطح العمل الشفاف.
  1. يتبل لحم الضأن بالزبادي

    يتبل لحم الضأن بالزبادي والثوم المطحون والزنجبيل لمدة ساعة على الأقل. انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية.

    انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية.

  2. يُقلى البصل في السمن حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.

    يُقلى البصل في السمن حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. ابحثي عن لون ذهبي موحد؛ يعمل الختم على تركيز النكهة ويمنعها من إطلاق الكثير من السوائل لاحقًا. شاهد النقطة المحددة المشار إليها؛ دقيقة إضافية يمكن أن تغير النتيجة. ابحثي عن لون ذهبي موحد؛ يعمل الختم على تركيز النكهة ويمنعها من إطلاق الكثير من السوائل لاحقًا. شاهد النقطة المحددة المشار إليها؛ دقيقة إضافية يمكن أن تغير النتيجة.

    ابحثي عن لون ذهبي موحد؛ يعمل الختم على تركيز النكهة ويمنعها من إطلاق الكثير من السوائل لاحقًا.

  3. أضف الفلفل الحلو الكشميري

    يُضاف الفلفل الحلو الكشميري، والهيل، والقرفة، ويُقلى لمدة دقيقة واحدة لإطلاق الرائحة. يقلب بشكل متكرر حتى لا يلتصق. الهدف هو تركيز الروائح، وليس تسريعها بالحرارة الزائدة. يقلب بشكل متكرر حتى لا يلتصق. الهدف هو تركيز الروائح، وليس تسريعها بالحرارة الزائدة.

    يقلب بشكل متكرر حتى لا يلتصق. الهدف هو تركيز الروائح، وليس تسريعها بالحرارة الزائدة.

    • 1 د
  4. يُضاف لحم الضأن المتبل ويُختم، ويُقلب جيدًا.

    يُضاف لحم الضأن المتبل ويُختم، ويُقلب جيدًا. وقت الراحة ليس اختياريًا: فهو يحسن الملمس ويرطب الألياف ويوازن النكهات. وقت الراحة ليس اختياريًا: فهو يحسن الملمس ويرطب الألياف ويوازن النكهات.

    وقت الراحة ليس اختياريًا: فهو يحسن الملمس ويرطب الألياف ويوازن النكهات.

  5. تغطية بالماء

    يُسكب الماء ويُغطى ويُترك على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 1 و 1.5 ساعة حتى يصبح اللحم طريًا جدًا وتتكاثف الصلصة. انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية.

    انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية.

  6. أضف الجارام ماسالا في النهاية

    أضيفي الجارام ماسالا في النهاية، اضبطي الملح وقدميه مع الأرز أو خبز النان. يُقدم الطبق على طبق أو طبق مُسخن مسبقًا إذا كان الطبق يجب أن يحافظ على درجة الحرارة. يُقدم الطبق على طبق أو طبق مُسخن مسبقًا إذا كان الطبق يجب أن يحافظ على درجة الحرارة.

    يُقدم الطبق على طبق أو طبق مُسخن مسبقًا إذا كان الطبق يجب أن يحافظ على درجة الحرارة.

نصائح الشيف

  • توفر الفلفل الحلو الكشميري اللون الأحمر العميق المميز دون البهارات المفرطة. لا تستبدل الفلفل الحلو الساخن القياسي.
  • الطبخ البطيء والمغطى هو المفتاح لتحقيق الطراوة المميزة للحمل.

متغيرات

  • دجاج روجان جوش (إصدار أسرع).
  • النسخة النباتية مع الحمص والبطاطس.

المجتمع

حوارات المطبخ

شارك نتيجتك أو اطرح أسئلتك أو رد على طهاة آخرين.

كن أول من يشارك تجربته مع هذه الوصفة.

اترك تعليقًا

لن يُنشر بريدك الإلكتروني. قد تخضع التعليقات للمراجعة.

Tu valoración (opcional)

Happy Yumi

أول الوصفات والتقنيات كل أسبوع

رسالة تحريرية واحدة. بلا رسائل مزعجة. يمكنك الإلغاء في أي وقت.