العجة الحلوة هي نوع غير معروف خارج فرنسا، حيث يتم طهي البيض المخفوق بالسكر كعجة للحلوى أو وجبة إفطار خاصة. ويتم تقديمه في المنازل العائلية أيام الأحد مع الفواكه الموسمية. إنه السلف الحلو للعديد من وجبات إفطار البيض الأوروبية.
متوسطة
عجة فرنسية حلوة
أومليت فرنسي حلو مع القرفة، الفانيليا والسكر البودرة.
- فرنسا
- فطور
- خفيف
- غني بالبروتين
- سهل
5 د
Tiempo de Preparación
2
حصص
Nutrición por ración
- سعرات 320 kcal
- بروتين 14 g
- ألياف 0 g
- كربوهيدرات 22 g
- دهون 20 g
- صوديوم 220 mg
قصة الطبق
التحضير
العجة الفرنسية الحلوة تحضير من فرنسا بصعوبة سهلة. احجز حوالي 13 دقيقة إجمالاً (5 دقائق للتحضير والإعداد، و8 دقائق للطهي). اتبع المراحل الست بالترتيب: تشير كل خطوة إلى ما يجب فعله، وما يجب مراعاته، ووقت الحريق أو مستواه، عند الاقتضاء.
قبل البدء
- جهز: 4 بيضات كبيرة.
- الاستعداد: 2 ملاعق كبيرة من السكر.
- الاستعداد: 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا.
- الاستعداد: 1 رشة من القرفة المطحونة.
- جهز: 30 جرامًا من الزبدة.
- يتم قياس الملح والزيت والتوابل وفي متناول اليد.
- تنظيف الأدوات واللوح وسطح العمل الشفاف.
-
فاز البيض مع السكر
يخفق البيض مع السكر والفانيليا والقرفة والكريمة وقليل من الملح حتى يتجانس. تذوق قبل التقديم: التوازن بين الملح والحموضة والدهون هو الذي يحدد النتيجة النهائية.
تذوق قبل التقديم: التوازن بين الملح والحموضة والدهون هو الذي يحدد النتيجة النهائية
-
تذوب الزبدة في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة إلى منخفضة.
تذوب الزبدة في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة إلى منخفضة.
-
يُسكب المزيج ويُطهى دون التحريك حتى تتماسك القاعدة.
يُسكب المزيج ويُطهى دون التحريك حتى تتماسك القاعدة.
-
اطوِ التورتيلا إلى نصفين أو لفها برفق
اطوِ التورتيلا إلى نصفين أو لفها برفق.
-
يُطهى لمدة دقيقة أخرى ثم يُوضع على طبق.
يُطهى لمدة دقيقة أخرى ثم يُوضع على طبق.
-
يرش السكر البودرة
يرش السكر البودرة وقشر الليمون ويقدم مع الفواكه والعسل.
نصائح الشيف
- اختبار الملح والنضج قبل التقديم؛ التعديل الأخير يصنع الفارق.
- استخدم المكونات الطازجة والموسمية: جودة المنتج ملحوظة في النتيجة النهائية.
متغيرات
- نسخة تحضر في الليلة السابقة (ليلة كاملة) وتقدم باردة في اليوم التالي.
- نسخة نباتية مع حليب نباتي وزبادي جوز الهند.
المجتمع
حوارات المطبخ
شارك نتيجتك أو اطرح أسئلتك أو رد على طهاة آخرين.
كن أول من يشارك تجربته مع هذه الوصفة.