تخطي إلى المحتوى
غراتان سمك القد بالبشاميل — receta de cocina متوسطة

متوسطة

غراتان سمك القد بالبشاميل

غرتن سمك القد بالبشاميل من إسبانيا: وصفة تقليدية خطوة بخطوة، مع نصائح الشيف وأوقات واضحة.

  • اسبانيا
  • الطبقة الرئيسية
  • غني بالبروتين
  • متوسط

25 د

Tiempo de Preparación

4

حصص

تقييم المجتمع

4,4 (64 تقييمات)

صعوبة: متوسط Tipo: الطبقة الرئيسية Origen: اسبانيا Categoría: متوسطة

Nutrición por ración

  • سعرات 445 kcal
  • بروتين 40 g
  • ألياف 1 g
  • كربوهيدرات 18 g
  • دهون 24 g
  • صوديوم 920 mg

قصة الطبق

غراتان سمك القد مع البشاميل هو تراث المطبخ الفرنسي الإسباني منذ القرن التاسع عشر، عندما وصلت الصلصات البيضاء إلى منازل ساحل كانتابريا. يتم تحضيره في عيد الفصح وعيد الميلاد كطبق احتفالي مريح. تحدد الطبقة الذهبية من الجبن على سمك القد طريقة عرضها الكلاسيكية.

التحضير

غرتن سمك القد بالبشاميل هو تحضير إسباني بصعوبة متوسطة. احجز حوالي 50 دقيقة إجمالاً (25 دقيقة للتحضير والتحضير، و25 دقيقة للطهي). اتبع المراحل الست بالترتيب: تشير كل خطوة إلى ما يجب فعله، وما يجب مراعاته، ووقت الحريق أو مستواه، عند الاقتضاء.

قبل البدء

  • جهز: 800 جرام من سمك القد المملح مقطعًا إلى قطع.
  • جهز: 500 مل من الحليب كامل الدسم.
  • جهز: 50 جرامًا من الزبدة.
  • جهز: 50 جرامًا من دقيق القمح.
  • جهز: 100 جرام من جبن الغرويير المبشور.
  • يتم قياس الملح والزيت والتوابل وفي متناول اليد.
  • تنظيف الأدوات واللوح وسطح العمل الشفاف.
  1. تحضير البشاميل: نذوب الزبدة

    تحضير البشاميل: نذوب الزبدة ونضيف الدقيق ونطهو لمدة دقيقتين ثم نضيف الحليب الساخن بدون كتل.

    • 2 د
  2. الموسم مع جوزة الطيب

    يُتبل بجوزة الطيب والملح والفلفل ونصف كمية جبن الغرويير. طهي حتى تصبح سميكة. تذوق قبل التقديم: التوازن بين الملح والحموضة والدهون هو الذي يحدد النتيجة النهائية.

    تذوق قبل التقديم: التوازن بين الملح والحموضة والدهون هو الذي يحدد النتيجة النهائية

  3. يقلى البصل في الزيت

    يُقلى البصل في الزيت، ثم يُوضع سمك القد في طبق الخبز ويُغطى بالبصل. قومي بتسخين الفرن مسبقاً جيداً حتى تكون درجة الحرارة ثابتة من الدقيقة الأولى.

    قومي بتسخين الفرن مسبقاً جيداً حتى تكون درجة الحرارة ثابتة من الدقيقة الأولى

  4. نسكب البشاميل في الأعلى

    نسكب البشاميل فوق الوجه، ونرش باقي الجبن، وفتات الخبز، والبقدونس.

  5. ندخل الغراتان إلى الفرن على حرارة 220 درجة مئوية لمدة 12-15 دقيقة حتى…

    ضعي الغراتان في الفرن على حرارة 220 درجة مئوية لمدة 12-15 دقيقة حتى يصبح سطحه ذهبي اللون ومقرمش. ابحثي عن لون ذهبي موحد؛ يعمل الختم على تركيز النكهة ويمنعها من إطلاق الكثير من السوائل لاحقًا.

    ابحثي عن لون ذهبي موحد؛ يعمل الختم على تركيز النكهة ويمنعها من إطلاق الكثير من السوائل لاحقًا

    • 15 د
  6. نتركها ترتاح 5 دقائق قبل تقديمها مع السلطة الخضراء

    نتركها ترتاح 5 دقائق قبل تقديمها مع السلطة الخضراء. وقت الراحة ليس اختياريًا: فهو يحسن الملمس ويرطب الألياف ويوازن النكهات.

    وقت الراحة ليس اختياريًا: فهو يحسن الملمس ويرطب الألياف ويوازن النكهات

    • 5 د

نصائح الشيف

  • اختبار الملح والنضج قبل التقديم؛ التعديل الأخير يصنع الفارق.
  • استخدم المكونات الطازجة والموسمية: جودة المنتج ملحوظة في النتيجة النهائية.

متغيرات

  • نسخة مع السبانخ المقلي تحت سمك القد.

المجتمع

حوارات المطبخ

شارك نتيجتك أو اطرح أسئلتك أو رد على طهاة آخرين.

كن أول من يشارك تجربته مع هذه الوصفة.

اترك تعليقًا

لن يُنشر بريدك الإلكتروني. قد تخضع التعليقات للمراجعة.

Tu valoración (opcional)

Happy Yumi

أول الوصفات والتقنيات كل أسبوع

رسالة تحريرية واحدة. بلا رسائل مزعجة. يمكنك الإلغاء في أي وقت.