حساء من أصل سلافي له قرون من التاريخ في أوروبا الشرقية، وأصبح البنجر كمكون أساسي شائعًا في أوكرانيا وروسيا، وقد تم تصنيفه اليوم ضمن التراث الثقافي غير المادي لأوكرانيا من قبل اليونسكو.
اختياري
البرش حساء خضر روسي
بورشت البنجر التقليدي مع اللحم، وصفة أوروبية شرقية أصيلة خطوة بخطوة.
- برازيلية/أوكرانيا
- حساء حساء
- خفيف
- متوسط
25 د
Tiempo de Preparación
6
حصص
Nutrición por ración
- سعرات 260 kcal
- بروتين 16 g
- كربوهيدرات 24 g
- دهون 11 g
قصة الطبق
التحضير
بورشت هو تدريب روسي/أوكراني بصعوبة متوسطة. احجز حوالي 85 دقيقة إجمالاً (25 دقيقة للتحضير والإعداد، و60 دقيقة للطهي). اتبع المراحل الست بالترتيب: تشير كل خطوة إلى ما يجب فعله، وما يجب مراعاته، ووقت الحريق أو مستواه، عند الاقتضاء.
قبل البدء
- جهز: 4 حبات بنجر متوسطة.
- جهز: 300 جرام من لحم البقر للحساء.
- جهز: 1/4 من الملفوف.
- جهز: 2 جزرة.
- الاستعداد: 1 بصلة.
- يتم قياس الملح والزيت والتوابل وفي متناول اليد.
- تنظيف الأدوات واللوح وسطح العمل الشفاف.
-
اطهي اللحم في ماء مملح لمدة 40 دقيقة لتحضير المرق الأساسي.
اطهي اللحم في ماء مملح لمدة 40 دقيقة لتحضير المرق الأساسي، ثم أخرجيه واتركيه جانباً. تذوق قبل التقديم: التوازن بين الملح والحموضة والدهون هو الذي يحدد النتيجة النهائية. تذوق قبل التقديم: التوازن بين الملح والحموضة والدهون هو الذي يحدد النتيجة النهائية.
تذوق قبل التقديم: التوازن بين الملح والحموضة والدهون هو الذي يحدد النتيجة النهائية.
-
نبشر البنجر ونقليه مع القليل من الخل حتى...
ابشري البنجر واقليه مع القليل من الخل لضبط اللون المكثف. انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية.
انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية.
-
يقلى البصل
يقلى البصل والجزر والطماطم بشكل منفصل. يقلب بشكل متكرر حتى لا يلتصق. الهدف هو تركيز الروائح، وليس تسريعها بالحرارة الزائدة. يقلب بشكل متكرر حتى لا يلتصق. الهدف هو تركيز الروائح، وليس تسريعها بالحرارة الزائدة.
يقلب بشكل متكرر حتى لا يلتصق. الهدف هو تركيز الروائح، وليس تسريعها بالحرارة الزائدة.
-
أضف الملفوف المقطع والبطاطس المقطعة إلى المرق.
يُضاف الملفوف المسلوق والبطاطس المقطعة إلى المرق ويُطهى لمدة 15 دقيقة. انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية.
انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية.
-
أضف البنجر المقلي
يُضاف البنجر المقلي والسوفريتو واللحم المقطع ويُطهى لمدة 10 دقائق أخرى. يقلب بشكل متكرر حتى لا يلتصق. الهدف هو تركيز الروائح، وليس تسريعها بالحرارة الزائدة. يقلب بشكل متكرر حتى لا يلتصق. الهدف هو تركيز الروائح، وليس تسريعها بالحرارة الزائدة.
يقلب بشكل متكرر حتى لا يلتصق. الهدف هو تركيز الروائح، وليس تسريعها بالحرارة الزائدة.
-
ضبط الملح والحموضة
يضبط الملح والحموضة، ويقدم مع ملعقة من القشدة الحامضة والشبت الطازج. يُقدم الطبق على طبق أو طبق مُسخن مسبقًا إذا كان الطبق يجب أن يحافظ على درجة الحرارة. يُقدم الطبق على طبق أو طبق مُسخن مسبقًا إذا كان الطبق يجب أن يحافظ على درجة الحرارة.
يُقدم الطبق على طبق أو طبق مُسخن مسبقًا إذا كان الطبق يجب أن يحافظ على درجة الحرارة.
نصائح الشيف
- تعتبر اللمسة الحمضية (الخل أو الليمون) ضرورية للنكهة المميزة واللون الزاهي.
- بل إن الجلوس بين عشية وضحاها ألذ.
متغيرات
- بورشت بارد (نسخة صيفية، بدون لحم)
- بورشت نباتي مع مرق الخضار
المجتمع
حوارات المطبخ
شارك نتيجتك أو اطرح أسئلتك أو رد على طهاة آخرين.
كن أول من يشارك تجربته مع هذه الوصفة.