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Satay de cerdo tailandes — receta de cocina Tailandesa

Tailandesa

Satay de cerdo tailandes

Satay de cerdo tailandes con marinada de coco, curcuma y salsa de cacahuete.

  • Tailandia
  • Plato principal
  • alto en proteína
  • media
  • frutos secos
  • lactosa
  • pescado
  • gluten

30 min

Tiempo de Preparación

4

Raciones

Valoración de la comunidad

4,2 (39 valoraciones)

Dificultad: Media Tipo: Plato principal Origen: Tailandia Categoría: Tailandesa

Nutrición por ración

  • Calorías 410 kcal
  • Proteína 32 g
  • Fibra 2 g
  • Carbohidratos 18 g
  • Grasas 24 g
  • Sodio 780 mg

Historia del plato

El satay de cerdo tailandes difiere del satay malayo por su marinada con leche de coco y curcuma, sin achiote. Es popular en mercados del sur y centro de Tailandia como snack de brocheta. La salsa de cacahuete tailandesa es mas liquida y dulce que versiones vecinas.

Preparación

Satay de cerdo tailandes es una preparación de Tailandia con dificultad media. Reserva unos 45 minutos en total (30 de mise en place y preparación, 15 de cocción). Sigue las 6 fases en orden: cada paso indica qué hacer, qué observar y, cuando aplica, el tiempo o el nivel de fuego.

Antes de empezar

  • Ten listo: 600 g de lomo de cerdo en tiras.
  • Ten listo: 200 ml de leche de coco.
  • Ten listo: 2 cucharadas de pasta de cúrcuma.
  • Ten listo: 2 cucharadas de azucar de palma.
  • Ten listo: 2 cucharadas de salsa de pescado.
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Mezclar leche de coco

    Mezclar leche de coco, curcuma, azucar, salsa de pescado y especias.

  2. Marinar el cerdo 2 horas minimo en refrigeracion

    Marinar el cerdo 2 horas minimo en refrigeracion. El tiempo en reposo no es opcional: mejora textura, hidrata fibras y equilibra sabores.

    El tiempo en reposo no es opcional: mejora textura, hidrata fibras y equilibra sabores

  3. Ensartar en brochetas y asar en parrilla 3 minutos por lado

    Ensartar en brochetas y asar en parrilla 3 minutos por lado.

    • 3 min
  4. Pincelar con marinada durante el asado para brillo caramelizado

    Pincelar con marinada durante el asado para brillo caramelizado. El tiempo en reposo no es opcional: mejora textura, hidrata fibras y equilibra sabores.

    El tiempo en reposo no es opcional: mejora textura, hidrata fibras y equilibra sabores

  5. Servir con salsa de cacahuete

    Servir con salsa de cacahuete, ensalada de pepino y arroz glutinoso.

  6. Decorar con cebolla frita crujiente si se desea

    Decorar con cebolla frita crujiente si se desea.

Consejos del chef

  • Prueba de sal y punto de cocción antes de servir; el último ajuste marca la diferencia.
  • Usa ingredientes frescos y de temporada: la calidad del producto se nota en el resultado final.

Variantes

  • Versión vegetariana sustituyendo la carne por setas salteadas o legumbres cocidas.
  • Versión con pescado blanco de temporada en lugar del pescado principal.
  • Versión con pasta integral o arroz integral para mayor aporte de fibra.

Comunidad

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