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Spaghetti alla Nerano — receta de cocina Italiana

Italiana

Spaghetti alla Nerano

Spaghetti alla Nerano con calabacines fritos y crema de provolone del Monaco.

  • Italia
  • Plato principal
  • vegetariano
  • alto en proteína
  • media
  • lactosa

20 min

Tiempo de Preparación

4

Raciones

Valoración de la comunidad

4,3 (69 valoraciones)

Dificultad: Media Tipo: Plato principal Origen: Italia Categoría: Italiana

Nutrición por ración

  • Calorías 520 kcal
  • Proteína 20 g
  • Fibra 3 g
  • Carbohidratos 56 g
  • Grasas 24 g
  • Sodio 520 mg

Historia del plato

Los spaghetti alla Nerano fueron creados en 1952 por Maria Grazia en su restaurante de la playa de Nerano, en la Peninsula Sorrentina, usando calabacines de su huerto fritos y provolone del Monaco de los montes Lattari. La receta fue secreta durante decadas hasta que se convirtio en el plato mas imitado de la Costa Amalfitana. El secreto esta en la calidad del provolone semiestagionado y en freir los calabacines horas antes para que desarrollen un sabor concentrado.

Preparación

Spaghetti alla Nerano es una preparación de Italia con dificultad media. Reserva unos 35 minutos en total (20 de mise en place y preparación, 15 de cocción). Sigue las 7 fases en orden: cada paso indica qué hacer, qué observar y, cuando aplica, el tiempo o el nivel de fuego.

Antes de empezar

  • Ten listo: 400 g de spaghetti.
  • Ten listo: 4 calabacines medianos cortados en rodajas finas.
  • Ten listo: 120 g de provolone del Monaco rallado.
  • Ten listo: 50 g de parmesano rallado.
  • Ten listo: Aceite de oliva virgen extra para freir.
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Cortar los calabacines en rodajas de 3 mm y freirlos en abundante…

    Cortar los calabacines en rodajas de 3 mm y freirlos en abundante aceite caliente hasta que esten dorados por ambos lados, escurrir sobre papel. Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después.

    Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después

  2. Salar las rodajas de calabacin fritas y dejar enfriar

    Salar las rodajas de calabacin fritas y dejar enfriar, reservar el aceite aromatizado.

  3. Cocer los spaghetti al dente en agua con sal

    Cocer los spaghetti al dente en agua con sal, reservando un vaso del agua de coccion. Prueba antes de servir: el equilibrio entre sal, acidez y grasa define el resultado final.

    Prueba antes de servir: el equilibrio entre sal, acidez y grasa define el resultado final

  4. En una sarten amplia con un par de cucharadas del aceite de…

    En una sarten amplia con un par de cucharadas del aceite de calabacin y la mantequilla, dorar los ajos y retirarlos. Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después.

    Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después

  5. Incorporar la pasta escurrida y las rodajas de calabacin

    Incorporar la pasta escurrida y las rodajas de calabacin, saltear un minuto mezclando con cuidado. Trabaja en tandas si la sartén está llena; demasiada carga genera vapor y cocina en lugar de saltear.

    Trabaja en tandas si la sartén está llena; demasiada carga genera vapor y cocina en lugar de saltear

  6. Fuera del fuego

    Fuera del fuego, agregar los quesos rallados y agua de coccion poco a poco, remover energicamente hasta crear una crema que envuelva la pasta.

  7. Servir con albahaca fresca y pimienta negra recien molida

    Servir con albahaca fresca y pimienta negra recien molida.

Consejos del chef

  • Prueba de sal y punto de cocción antes de servir; el último ajuste marca la diferencia.
  • Usa ingredientes frescos y de temporada: la calidad del producto se nota en el resultado final.

Variantes

  • Versión vegana sin lácteos usando alternativas vegetales de queso o crema.

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Happy Yumi

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