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Huevos en nube — receta de cocina Internacional

Internacional

Huevos en nube

Huevos en nube virales con claras esponjosas y yema liquida al horno.

  • Estados Unidos
  • Desayuno
  • ligero
  • alto en proteína
  • media
  • lactosa
  • gluten

10 min

Tiempo de Preparación

2

Raciones

Valoración de la comunidad

4,4 (40 valoraciones)

Dificultad: Media Tipo: Desayuno Origen: Estados Unidos Categoría: Internacional

Nutrición por ración

  • Calorías 245 kcal
  • Proteína 18 g
  • Fibra 0 g
  • Carbohidratos 4 g
  • Grasas 18 g
  • Sodio 420 mg

Historia del plato

Los huevos en nube o cloud eggs se viralizaron en Pinterest y TikTok por su presentacion espectacular de claras esponjosas con yema brillante. Técnicamente son claras montadas horneadas con yema al centro. Combina lo mejor del huevo frito y la textura de merengue salado.

Preparación

Huevos en nube es una preparación de Estados Unidos con dificultad media. Reserva unos 25 minutos en total (10 de mise en place y preparación, 15 de cocción). Sigue las 6 fases en orden: cada paso indica qué hacer, qué observar y, cuando aplica, el tiempo o el nivel de fuego.

Antes de empezar

  • Ten listo: 4 huevos grandes.
  • Ten listo: Sal fina al gusto.
  • Ten listo: Pimienta negra molida.
  • Ten listo: 40 g de queso parmesano rallado.
  • Ten listo: Pimenton ahumado.
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Separar claras de yemas con cuidado; reservar yemas intactas

    Separar claras de yemas con cuidado; reservar yemas intactas.

  2. Batir claras con sal a punto de nieve firme; incorporar parmesano…

    Batir claras con sal a punto de nieve firme; incorporar parmesano con movimientos suaves. Prueba antes de servir: el equilibrio entre sal, acidez y grasa define el resultado final.

    Prueba antes de servir: el equilibrio entre sal, acidez y grasa define el resultado final

  3. Formar nubes en bandeja forrada; hacer hueco central para cada yema

    Formar nubes en bandeja forrada; hacer hueco central para cada yema.

  4. Hornear a 200 C 8 minutos; colocar yema en el hueco y hornear 3…

    Hornear a 200 C 8 minutos; colocar yema en el hueco y hornear 3 minutos mas.

    • 8 min
  5. La yema debe quedar liquida y las claras esponjosas doradas

    La yema debe quedar liquida y las claras esponjosas doradas. Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después.

    Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después

  6. Servir sobre pan tostado con cebollino

    Servir sobre pan tostado con cebollino, pimenton y tomate asado.

Consejos del chef

  • Prueba de sal y punto de cocción antes de servir; el último ajuste marca la diferencia.
  • Usa ingredientes frescos y de temporada: la calidad del producto se nota en el resultado final.

Variantes

  • Versión para preparar la noche anterior (overnight) y servir fría al día siguiente.
  • Versión vegana con leche vegetal y yogur de coco.

Comunidad

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