مع أسطورة أصل الدير في بويبلا خلال الحقبة الاستعمارية، يدمج مولي بوبلانو مكونات ما قبل الإسبان (الفلفل الحار والشوكولاتة والبذور) مع التوابل التي تم جلبها من أوروبا وآسيا، والتي أصبحت اليوم تراث الطهي الوطني للمكسيك.
مكسيكية
مول بوبلانو
مولي بوبلانو المكسيكي التقليدي مع الشوكولاتة والفلفل الحار، أكمل الوصفة الأصلية خطوة بخطوة.
- المكسيك
- الطبقة الرئيسية
- غني بالبروتين
- متوسط
60 د
Tiempo de Preparación
8
حصص
Nutrición por ración
- سعرات 480 kcal
- بروتين 30 g
- كربوهيدرات 28 g
- دهون 28 g
قصة الطبق
التحضير
Mole Poblano هو تدريب من المكسيك بصعوبة بالغة. احجز حوالي 150 دقيقة إجمالاً (60 دقيقة للتحضير والإعداد، و90 دقيقة للطهي). اتبع المراحل الست بالترتيب: تشير كل خطوة إلى ما يجب فعله، وما يجب مراعاته، ووقت الحريق أو مستواه، عند الاقتضاء.
قبل البدء
- جهز: 6 حبات فلفل مولاتو.
- جهز: 4 حبات أنشو تشيلي.
- جهز: 2 فلفل باسيلا.
- الاستعداد: 1 ديك رومي أو دجاج مفروم.
- جهز: 1 قطعة من الشوكولاتة المكسيكية.
- يتم قياس الملح والزيت والتوابل وفي متناول اليد.
- تنظيف الأدوات واللوح وسطح العمل الشفاف.
-
ديفين ونخب الفلفل الحار بخفة
قومي بتحميص الفلفل الحار قليلاً ثم نقعه في الماء الساخن لمدة 20 دقيقة. انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. في الوصفات الصعبة، لا ترتجل الأوقات: الدقة تصنع الفرق. انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. في الوصفات الصعبة، لا ترتجل الأوقات: الدقة تصنع الفرق.
انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية.
-
سحق الفلفل الحار المنقوع مع الطماطم
امزجي الفلفل الحار المنقوع مع الطماطم والبصل والثوم واللوز والزبيب والبهارات والتورتيلا والخبز والموز المقلي، وأضيفي المرق حتى تحصلي على عجينة ناعمة. انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. في الوصفات الصعبة، لا ترتجل الأوقات: الدقة تصنع الفرق. انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية.في الوصفات الصعبة، لا ترتجل الأوقات: الدقة تصنع الفرق.
انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية.
-
يُطهى الدجاج أو الديك الرومي في المرق حتى ينضج
اطهي الدجاج أو الديك الرومي في المرق حتى ينضج، واحتفظي بالمرق. انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. في الوصفات الصعبة، لا ترتجل الأوقات: الدقة تصنع الفرق. انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. في الوصفات الصعبة، لا ترتجل الأوقات: الدقة تصنع الفرق.
انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية.
-
تقلى عجينة الشامة في وعاء كبير مع القليل من الزيت
اقلي معجون الخلد في وعاء كبير مع قليل من الزيت، مع التحريك المستمر لمدة 15-20 دقيقة حتى لا يلتصق. لا تفرط في المقلاة: يجب أن يكون الزيت ساخنًا ولكن لا يدخن. في الوصفات الصعبة، لا ترتجل الأوقات: الدقة تصنع الفرق. لا تفرط في المقلاة: يجب أن يكون الزيت ساخنًا ولكن لا يدخن. في الوصفات الصعبة، لا ترتجل الأوقات: الدقة تصنع الفرق.
لا تفرط في المقلاة: يجب أن يكون الزيت ساخنًا ولكن لا يدخن.
-
أضف مرق طبخ اللحم حتى الوصول إلى القوام المطلوب.
يُضاف مرق طهي اللحم حتى يصل إلى القوام المطلوب، ويُترك على نار خفيفة لمدة 30-40 دقيقة. انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. في الوصفات الصعبة، لا ترتجل الأوقات: الدقة تصنع الفرق. انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. في الوصفات الصعبة، لا ترتجل الأوقات: الدقة تصنع الفرق.
انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية.
-
أضف الشوكولاتة في النهاية
أضيفي الشوكولاتة في النهاية، وحركي حتى تذوب، ثم أضيفي اللحم واطهيه لمدة 10 دقائق إضافية قبل تقديمه مع بذور السمسم المحمص. احترم تعليمات التحريك أو عدم التحريك: في الأرز واليخنات يمثل الملمس النهائي. في الوصفات الصعبة، لا ترتجل الأوقات: الدقة تصنع الفرق. احترم تعليمات التحريك أو عدم التحريك: في الأرز واليخنات يمثل الملمس النهائي.في الوصفات الصعبة، لا ترتجل الأوقات: الدقة تصنع الفرق.
احترم تعليمات التحريك أو عدم التحريك: في الأرز واليخنات يمثل الملمس النهائي.
نصائح الشيف
- لا تحرق الفلفل الحار عند تحميصه وإلا سيصبح الشامة مريرة.
- إن القلي الطويل لمعجون الخلد ("قلي الخلد") هو الخطوة التي تعمل على تطوير عمق النكهة، ولا يمكن تخطيها.
متغيرات
- الخلد الأسود أواكساكان (مع شيلهواكل أغمق)
- الخلد الأخضر (مع الطماطم والبذور، بدون الشوكولاته)
المجتمع
حوارات المطبخ
شارك نتيجتك أو اطرح أسئلتك أو رد على طهاة آخرين.
كن أول من يشارك تجربته مع هذه الوصفة.