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Morcilla con manzana caramelizada — receta de cocina Mediterránea

Mediterránea

Morcilla con manzana caramelizada

Morcilla con manzana caramelizada de Espana: receta tradicional paso a paso, con consejos de chef y tiempos claros.

  • España
  • Plato principal
  • ligero
  • alto en proteína
  • fácil
  • frutos secos
  • lactosa
  • gluten

15 min

Tiempo de Preparación

4

Raciones

Valoración de la comunidad

4,8 (33 valoraciones)

Dificultad: Fácil Tipo: Plato principal Origen: España Categoría: Mediterránea

Nutrición por ración

  • Calorías 380 kcal
  • Proteína 14 g
  • Fibra 3 g
  • Carbohidratos 28 g
  • Grasas 24 g
  • Sodio 720 mg

Historia del plato

La morcilla con manzana es combinacion clasica de la cocina castellana y leonesa, donde la dulzura frutal equilibra el sabor intenso de la morcilla de cebolla. Aparece en tapas de mercado y ferias gastronomicas del norte de Espana. Es ejemplo perfecto de contrastes dulce-salado de la cocina popular.

Preparación

Morcilla con manzana caramelizada es una preparación de Espana con dificultad fácil. Reserva unos 35 minutos en total (15 de mise en place y preparación, 20 de cocción). Sigue las 6 fases en orden: cada paso indica qué hacer, qué observar y, cuando aplica, el tiempo o el nivel de fuego.

Antes de empezar

  • Ten listo: 4 morcillas de cebolla de 150 g.
  • Ten listo: 2 manzanas reineta en gajos.
  • Ten listo: 2 cucharadas de mantequilla.
  • Ten listo: 1 cucharada de azucar moreno.
  • Ten listo: 1 cucharada de vinagre de manzana.
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Pinchar las morcillas con un tenedor

    Pinchar las morcillas con un tenedor, cocinar en sarten con aceite 3 minutos por lado.

    • 3 min
  2. Retirar las morcillas

    Retirar las morcillas, en la misma sarten dorar la chalota en mantequilla 2 minutos. Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después.

    Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después

    • 2 min
  3. Anadir gajos de manzana

    Anadir gajos de manzana, azucar y tomillo, caramelizar 5 minutos removiendo.

    • 5 min
  4. Incorporar vinagre de manzana

    Incorporar vinagre de manzana, reducir 1 minuto hasta glaseado.

    • 1 min
  5. Colocar las morcillas sobre la manzana caramelizada

    Colocar las morcillas sobre la manzana caramelizada, calentar 2 minutos juntos.

    • 2 min
  6. Servir con nueces

    Servir con nueces, perejil y pan rustico tostado.

Consejos del chef

  • Prueba de sal y punto de cocción antes de servir; el último ajuste marca la diferencia.
  • Usa ingredientes frescos y de temporada: la calidad del producto se nota en el resultado final.

Variantes

  • Versión vegana sin lácteos usando alternativas vegetales de queso o crema.

Comunidad

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