الشوا هو طبق احتفالي عماني يتم إعداده تقليديًا للعيد، ويتم نقعه لعدة أيام ثم طهيه ببطء مدفونًا في فرن ترابي، وهو رمز للاحتفال والضيافة في عمان.
اختياري
شوا
الشوا العماني التقليدي: لحم ضأن متبل مطهو ببطء شديد، وصفة أصلية خطوة بخطوة.
- عمان
- الطبقة الرئيسية
- غني بالبروتين
- متوسط إلى أعلى
40 د
Tiempo de Preparación
8
حصص
Nutrición por ración
- سعرات 520 kcal
- بروتين 38 g
- كربوهيدرات 6 g
- دهون 38 g
قصة الطبق
التحضير
الشوا هو إعداد عماني بصعوبة عالية. احجز حوالي 400 دقيقة إجمالاً (40 دقيقة للتحضير والتحضير، و360 دقيقة للطهي). اتبع المراحل الست بالترتيب: تشير كل خطوة إلى ما يجب فعله، وما يجب مراعاته، ووقت الحريق أو مستواه، عند الاقتضاء.
قبل البدء
- الاستعداد: 2 كيلو جرام من لحم الضأن أو الماعز كاملًا أو مقطعًا إلى قطع كبيرة.
- الاستعداد: 4 فصوص من الثوم.
- التحضير: 2 ملعقة كبيرة كمون.
- التحضير: ملعقتان كبيرتان من الكزبرة المطحونة.
- التحضير: 1 ملعقة صغيرة كركم.
- يتم قياس الملح والزيت والتوابل وفي متناول اليد.
- تنظيف الأدوات واللوح وسطح العمل الشفاف.
-
سحق الثوم
اطحني الثوم والبهارات والخل والملح حتى تحصلي على عجينة سميكة (تتبيلة الشوا). وقت الراحة ليس اختياريًا: فهو يحسن الملمس ويرطب الألياف ويوازن النكهات. في الوصفات الصعبة، لا ترتجل الأوقات: الدقة تصنع الفرق. وقت الراحة ليس اختياريًا: فهو يحسن الملمس ويرطب الألياف ويوازن النكهات. في الوصفات الصعبة، لا ترتجل الأوقات: الدقة تصنع الفرق.
وقت الراحة ليس اختياريًا: فهو يحسن الملمس ويرطب الألياف ويوازن النكهات.
-
نغطي اللحم بالكامل بالمكرونة
غطي اللحم بالكامل بالمعجون، وافركيه جيدًا في جميع الطيات. انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. في الوصفات الصعبة، لا ترتجل الأوقات: الدقة تصنع الفرق. انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. في الوصفات الصعبة، لا ترتجل الأوقات: الدقة تصنع الفرق.
انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية.
-
لف اللحم المتبل بأوراق الموز (أو ورق الألمنيوم...
لف اللحم المتبل بأوراق الموز (أو ورق الألمنيوم إذا لم يكن متوفراً) ثم بقطعة قماش. وقت الراحة ليس اختياريًا: فهو يحسن الملمس ويرطب الألياف ويوازن النكهات. في الوصفات الصعبة، لا ترتجل الأوقات: الدقة تصنع الفرق. وقت الراحة ليس اختياريًا: فهو يحسن الملمس ويرطب الألياف ويوازن النكهات. في الوصفات الصعبة، لا ترتجل الأوقات: الدقة تصنع الفرق.
وقت الراحة ليس اختياريًا: فهو يحسن الملمس ويرطب الألياف ويوازن النكهات.
-
نتبلها بالبرد لمدة 24 ساعة على الأقل
انقعها في البرد لمدة 24 ساعة على الأقل، ويفضل أن تكون 2-3 أيام. اتركها تبرد للوقت المحدد: يستقر الهيكل ويقطع أو يفكك بشكل أفضل. في الوصفات الصعبة، لا ترتجل الأوقات: الدقة تصنع الفرق. اتركها تبرد للوقت المحدد: يستقر الهيكل ويقطع أو يفكك بشكل أفضل. في الوصفات الصعبة، لا ترتجل الأوقات: الدقة تصنع الفرق.
اتركها تبرد للوقت المحدد: يستقر الهيكل ويقطع أو يفكك بشكل أفضل.
-
تقليديا يتم طهيها مدفونة في فرن أرضي ساخن ...
تقليديا يتم طهيه مدفونا في فرن أرضي ساخن طوال الليل (6-8 ساعات)؛ تُخبز في المنزل على حرارة 120 درجة مئوية لمدة 6 ساعات، وتُلف بإحكام. قومي بتسخين الفرن مسبقاً جيداً حتى تكون درجة الحرارة ثابتة من الدقيقة الأولى. في الوصفات الصعبة، لا ترتجل الأوقات: الدقة تصنع الفرق.قومي بتسخين الفرن مسبقاً جيداً حتى تكون درجة الحرارة ثابتة من الدقيقة الأولى. في الوصفات الصعبة، لا ترتجل الأوقات: الدقة تصنع الفرق.
قومي بتسخين الفرن مسبقاً جيداً حتى تكون درجة الحرارة ثابتة من الدقيقة الأولى.
-
قم بفك اللحم وتقديمه بعناية
قم بفك التغليف بعناية وقدم اللحم الذي يسقط من العظم مع الأرز. يُقدم الطبق على طبق أو طبق مُسخن مسبقًا إذا كان الطبق يجب أن يحافظ على درجة الحرارة. في الوصفات الصعبة، لا ترتجل الأوقات: الدقة تصنع الفرق. يُقدم الطبق على طبق أو طبق مُسخن مسبقًا إذا كان الطبق يجب أن يحافظ على درجة الحرارة. في الوصفات الصعبة، لا ترتجل الأوقات: الدقة تصنع الفرق.
يُقدم الطبق على طبق أو طبق مُسخن مسبقًا إذا كان الطبق يجب أن يحافظ على درجة الحرارة.
نصائح الشيف
- إن النقع لفترة طويلة (عدة أيام) هو ما يطور عمق النكهة المميز.
- يجب أن يكون الطهي بطيئًا جدًا وعلى درجة حرارة منخفضة للحصول على قوام متفتت.
متغيرات
- نسخة بالدجاج (طهي أقصر).
- شوا بدون أوراق الموز، مغلفة بورق الألمنيوم فقط.
المجتمع
حوارات المطبخ
شارك نتيجتك أو اطرح أسئلتك أو رد على طهاة آخرين.
كن أول من يشارك تجربته مع هذه الوصفة.