الحساء الكوري التقليدي (جيجيجي) المصنوع من الكيمتشي المخمر، وهو الدعامة الأساسية للمطبخ الكوري، ويحظى بشعبية خاصة كطبق مريح مطبوخ في المنزل.
آسيوية
كيمتشي جيجيجاي
الكيمتشي الكوري التقليدي جيجيجاي: يخنة الكيمتشي الحار مع البانسيتا، وصفة خطوة بخطوة.
- كوريا الجنوبية
- حساء حساء
- خفيف
- غني بالبروتين
- سهل
10 د
Tiempo de Preparación
4
حصص
Nutrición por ración
- سعرات 380 kcal
- بروتين 22 g
- كربوهيدرات 14 g
- دهون 26 g
قصة الطبق
التحضير
Kimchi Jjigae هو تحضير كوري جنوبي بصعوبة سهلة. احجز حوالي 35 دقيقة إجمالاً (10 دقائق للتحضير والإعداد، و25 دقيقة للطهي). اتبع المراحل الست بالترتيب: تشير كل خطوة إلى ما يجب فعله، وما يجب مراعاته، ووقت الحريق أو مستواه، عند الاقتضاء.
قبل البدء
- جهز: 400 جرام من الكيمتشي المخمر جيدًا.
- جهز: 200 جرام من بطن لحم الخنزير مقطعة إلى قطع.
- جهز: 300 جرام من التوفو الصلب.
- الاستعداد: 1/2 بصلة.
- جهز: 2 ثوم معمر.
- يتم قياس الملح والزيت والتوابل وفي متناول اليد.
- تنظيف الأدوات واللوح وسطح العمل الشفاف.
-
يُقلى لحم الخنزير المقدد في وعاء حتى يتخلص من الدهون ويتحول إلى اللون البني الذهبي.
يُقلى لحم الخنزير المقدد في وعاء حتى يتخلص من الدهون ويتحول إلى اللون البني الذهبي. اعمل على دفعات إذا كانت المقلاة ممتلئة؛ الكثير من الحمل يولد البخار ويطهى بدلاً من القلي. اعمل على دفعات إذا كانت المقلاة ممتلئة؛ الكثير من الحمل يولد البخار ويطهى بدلاً من القلي.
اعمل على دفعات إذا كانت المقلاة ممتلئة؛ الكثير من الحمل يولد البخار ويطهى بدلاً من القلي.
-
يُضاف الكيمتشي المفروم ويُقلى لمدة 3-4 دقائق مع لحم الخنزير المقدد.
يُضاف الكيمتشي المفروم ويُقلى لمدة 3-4 دقائق مع لحم الخنزير المقدد. اعمل على دفعات إذا كانت المقلاة ممتلئة؛ الكثير من الحمل يولد البخار ويطهى بدلاً من القلي. اعمل على دفعات إذا كانت المقلاة ممتلئة؛ الكثير من الحمل يولد البخار ويطهى بدلاً من القلي.
اعمل على دفعات إذا كانت المقلاة ممتلئة؛ الكثير من الحمل يولد البخار ويطهى بدلاً من القلي.
-
أضف جوتشوجانج
يُضاف gochujang وgochugaru والثوم ويُقلى لمدة دقيقة أخرى. يقلب بشكل متكرر حتى لا يلتصق. الهدف هو تركيز الروائح، وليس تسريعها بالحرارة الزائدة. يقلب بشكل متكرر حتى لا يلتصق. الهدف هو تركيز الروائح، وليس تسريعها بالحرارة الزائدة.
يقلب بشكل متكرر حتى لا يلتصق. الهدف هو تركيز الروائح، وليس تسريعها بالحرارة الزائدة.
-
يُسكب المرق أو الماء حتى يغطى ويُترك حتى يغلي.
يُسكب المرق أو الماء حتى يغطى ويُترك حتى يغلي. انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. شاهد النقطة المحددة المشار إليها؛ دقيقة إضافية يمكن أن تغير النتيجة. انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. شاهد النقطة المحددة المشار إليها؛ دقيقة إضافية يمكن أن تغير النتيجة.
انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية.
-
يُطهى على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة حتى تتكامل النكهات.
يُطهى على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة حتى تتكامل النكهات. انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية.
انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية.
-
أضيفي مكعبات التوفو والبصل الأخضر لآخر 5 دقائق.
أضيفي مكعبات التوفو والبصل الأخضر في آخر 5 دقائق، وقدميه ساخنًا جدًا مع الأرز. يُقدم الطبق على طبق أو طبق مُسخن مسبقًا إذا كان الطبق يجب أن يحافظ على درجة الحرارة. يُقدم الطبق على طبق أو طبق مُسخن مسبقًا إذا كان الطبق يجب أن يحافظ على درجة الحرارة.
يُقدم الطبق على طبق أو طبق مُسخن مسبقًا إذا كان الطبق يجب أن يحافظ على درجة الحرارة.
نصائح الشيف
- استخدم الكيمتشي المخمر جيدًا (أكثر حامضًا وليس طازجًا) للحصول على نكهة أعمق وأكثر أصالة.
- الدهن الموجود في لحم الخنزير المقدد يضيف قوامًا إلى المرق، لا تتخلص منه.
متغيرات
- الكيمتشي جيجيجاي مع التونة بدلاً من لحم الخنزير
- نسخة نباتية مع المزيد من التوفو وليس لحم الخنزير المقدد
المجتمع
حوارات المطبخ
شارك نتيجتك أو اطرح أسئلتك أو رد على طهاة آخرين.
كن أول من يشارك تجربته مع هذه الوصفة.