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Cangrejo Maryland — receta de cocina Internacional

Internacional

Cangrejo Maryland

Tortas de cangrejo Maryland doradas con pan brioche, lechuga y tomate.

  • Estados Unidos
  • Plato principal
  • ligero
  • alto en proteína
  • media
  • lactosa
  • huevo
  • gluten

20 min

Tiempo de Preparación

4

Raciones

Valoración de la comunidad

4,6 (39 valoraciones)

Dificultad: Media Tipo: Plato principal Origen: Estados Unidos Categoría: Internacional

Nutrición por ración

  • Calorías 385 kcal
  • Proteína 28 g
  • Fibra 2 g
  • Carbohidratos 32 g
  • Grasas 16 g
  • Sodio 920 mg

Historia del plato

El cangrejo Maryland es un sandwich iconico de la costa este americana, especialmente en Baltimore donde el cangrejo azul del Chesapeake Bay es abundante. Las tortas de cangrejo se sirven desde el siglo XIX en tabernas del puerto. Es uno de los platos de mariscos mas emblematicos de la cocina estadounidense.

Preparación

Cangrejo Maryland es una preparación de Estados Unidos con dificultad media. Reserva unos 35 minutos en total (20 de mise en place y preparación, 15 de cocción). Sigue las 6 fases en orden: cada paso indica qué hacer, qué observar y, cuando aplica, el tiempo o el nivel de fuego.

Antes de empezar

  • Ten listo: 500 g de carne de cangrejo azul desmenuzada.
  • Ten listo: 4 panes brioche tostados.
  • Ten listo: 2 huevos.
  • Ten listo: 50 g de pan rallado panko.
  • Ten listo: 2 cucharadas de mayonesa.
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Mezclar carne de cangrejo con mayonesa

    Mezclar carne de cangrejo con mayonesa, mostaza, Worcestershire, pimenton y panko.

  2. Formar 4 tortas compactas de aproximadamente 120 g cada una;…

    Formar 4 tortas compactas de aproximadamente 120 g cada una; refrigerar 15 minutos.

    • 15 min
  3. Calentar mantequilla en sarten a fuego medio; dorar las tortas 4…

    Calentar mantequilla en sarten a fuego medio; dorar las tortas 4 minutos por lado. Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después.

    Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después

    • Fuego medio
    • 4 min
  4. Tostar los panes brioche con mantequilla en la misma sarten

    Tostar los panes brioche con mantequilla en la misma sarten.

  5. Montar el sandwich con lechuga

    Montar el sandwich con lechuga, tomate y torta de cangrejo caliente.

  6. Servir inmediatamente con pepinillos y papas fritas si se desea

    Servir inmediatamente con pepinillos y papas fritas si se desea.

Consejos del chef

  • Prueba de sal y punto de cocción antes de servir; el último ajuste marca la diferencia.
  • Usa ingredientes frescos y de temporada: la calidad del producto se nota en el resultado final.

Variantes

  • Versión vegetariana sustituyendo la carne por setas salteadas o legumbres cocidas.
  • Versión vegana sin lácteos usando alternativas vegetales de queso o crema.

Comunidad

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Happy Yumi

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