Recetas de cocina bajo en azucar | Happy Yumi – Página 14

Lentejas Estofadas Con Verduras De Temporada

Lentejas estofadas con zanahoria, apio y tomate. Ricas en fibra, hierro y proteína vegetal. Reconfortante y económica.

Pollo al ajillo clásico con ajo, vino blanco y romero. Receta española tradicional baja en grasa y alta en proteínas.

Merluza al horno jugosa con salsa verde de perejil y almejas al vapor. Receta mediterránea saludable, rica en proteínas y omega-3.

Paella saludable de verduras y mariscos con arroz bomba, azafrán y gambas. Receta mediterránea auténtica, baja en grasas.

Bacalao al pil-pil vasco con salsa emulsionada de gelatina y aceite de oliva. Rico en proteínas y omega-3.

Dorada entera al horno con patatas, romero, limón y aceite de oliva. Receta mediterránea sencilla, alta en proteínas y muy baja en grasa saturada.

Cold brew coffee de Estados Unidos: receta tradicional paso a paso, con consejos de chef y tiempos claros.

Muslos de pollo al bourbon con glaseado ahumado de whisky y azucar moreno.

Pollo al Vinagre Balsamico de Italia: receta tradicional paso a paso, con consejos de chef y tiempos claros.

Brochetas de pollo yakitori glaseadas con salsa tare de soja y mirin.