تخطي إلى المحتوى

Pinchos de Sandía con Queso Feta, Menta y Balsámico

Pinchos de sandía con queso feta, menta y reducción de balsámico: snack refrescante mediterráneo, bajo en calorías y alto en licopeno. Perfecto para el verano.

Palomitas de Maíz con Levadura Nutricional y Cúrcuma

Palomitas con levadura nutricional y cúrcuma: snack saludable especiado, bajo en calorías y con sabor a queso sin lácteos. Vegano y sorprendente.

تابيناد الزيتون الأسود مع كروديتيس وخبز الواسا

تابيناد الزيتون الأسود: غموس متوسطي غني بالدهون الأحادية غير المشبعة، مع نبات الكبر والأنشوجة. وجبة خفيفة لذيذة جاهزة في 10 دقائق.

Skordalia de Almendra (Dip Griego de Almendra y Ajo)

Skordalia de almendra: dip griego vegano con almendra y ajo, rico en vitamina E y grasas monoinsaturadas. Snack tradicional mediterráneo.

Barras de Granola Casera con Semillas y Arándanos

Barras de granola casera con semillas y arándanos: snack saludable sin azúcar refinado, ideal para mochilas, oficina o deporte. 8 barritas para toda la semana.

Edamame al Vapor con Flor de Sal y Sésamo

Edamame al vapor con flor de sal y sésamo: snack japonés proteico y bajo en calorías. Listo en 13 min, rico en isoflavonas y hierro vegetal.

كرات الطاقة من الشوفان والتمر والكاكاو

كرات الطاقة بالشوفان والتمر والكاكاو: وجبة خفيفة صحية بدون خبز، بدون سكر مضاف وجاهزة في 15 دقيقة. 12 وحدة مثالية للأسبوع.

Hummus de Remolacha con Crudités Variadas

Hummus de remolacha con crudités: snack vegano especiado, rico en betalaínas y proteína vegetal. Color vibrante y sabor sorprendente.

رقائق الحمص المحمصة مع البابريكا والليمون

رقائق الحمص المحمصة مع البابريكا والليمون: وجبة خفيفة مقرمشة غنية بالبروتين النباتي والألياف، بدون الزيوت الصناعية. بديل صحي للبطاطس المقلية

يربا متة لاتيه

لاتيه متة أرجنتينية مع حليب رغوي، فانيليا ومتة مركزة.

Happy Yumi

أول الوصفات والتقنيات كل أسبوع

رسالة تحريرية واحدة. بلا رسائل مزعجة. يمكنك الإلغاء في أي وقت.