تقنية حفظ ما قبل الاستعمار الفلبينية تعتمد على الخل والملح، هذا المصطلح


آسيوية
ماء مالح فلبيني
دجاج أدوبو الفلبيني التقليدي مع الصويا والخل، وصفة أصلية خطوة بخطوة
- فيلبيني
- طبق رئيسي
- خفيف
- غني بالبروتين
- سهل
60 د
Tiempo total
15 د
التحضير
45 د
الطهي
4
حصص
التغذية لكل حصة
- سعرات 380 kcal
- بروتين 30 g
- كربوهيدرات 10 g
- دهون 24 g
قصة الطبق
التحضير
Adobo Filipino هو تحضير فلبيني بصعوبة سهلة. احجز حوالي 60 دقيقة إجمالاً (15 دقيقة للتحضير والإعداد، و45 دقيقة للطهي). اتبع المراحل الست بالترتيب: تشير كل خطوة إلى ما يجب فعله، وما يجب مراعاته، ووقت الحريق أو مستواه، عند الاقتضاء.
قبل البدء
- الاستعداد: 800 جرام من الدجاج المفروم (أو لحم الخنزير).
- جهز: 120 مل من صلصة الصويا.
- جهز: 80 مل من خل القصب.
- الاستعداد: 6 فصوص من الثوم.
- جهزي: 2 ورق غار.
- يتم قياس الملح والزيت والتوابل وفي متناول اليد.
- تنظيف الأدوات واللوح وسطح العمل الشفاف.
نتبل الدجاج بصلصة الصويا
الخل والثوم وورق الغار والفلفل لمدة 30 دقيقة على الأقل. انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية
انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية
حمري الدجاج المصفى (احتفظي بالتتبيلة) في الزيت الساخن
حتى يحمر. ابحثي عن لون ذهبي موحد؛ يعمل الختم على تركيز النكهة ويمنعها من إطلاق الكثير من السوائل لاحقًا. شاهد النقطة المحددة المشار إليها؛ دقيقة إضافية يمكن أن تغير النتيجة
ابحثي عن لون ذهبي موحد؛ يعمل الختم على تركيز النكهة ويمنعها من إطلاق الكثير من السوائل لاحقًا
يُسكب التتبيلة المحفوظة والقليل من الماء إذا لزم الأمر
يُغلى المزيج ثم يُطهى على نار خفيفة
مغطاة، 30 دقيقة. انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية
انتقل ببطء وتأكد من الملمس والرائحة واللون قبل الانتقال إلى الخطوة التالية
اكشف الغطاء واترك الصلصة تخفف لمدة 10-15 دقيقة حتى تتكاثف قليلاً
خفض الحرارة إلى متوسطة حتى يركز السائل النكهة دون حرق القاع. شاهد النقطة المحددة المشار إليها؛ دقيقة إضافية يمكن أن تغير النتيجة
خفض الحرارة إلى متوسطة حتى يركز السائل النكهة دون حرق القاع
أضيفي السكر في النهاية لموازنة الحموضة وقدميه مع الأرز
يضاف السكر في النهاية لموازنة الحموضة ويقدم مع الأرز الأبيض. يُقدم الطبق على طبق أو طبق مُسخن مسبقًا إذا كان الطبق يجب أن يحافظ على درجة الحرارة
يُقدم الطبق على طبق أو طبق مُسخن مسبقًا إذا كان الطبق يجب أن يحافظ على درجة الحرارة
متغيرات
- لحم الخنزير المتبل مع حليب جوز الهند (أدوبو سا جاتا)
- تتبيلة نباتية مع الفطر




المجتمع
حوارات المطبخ
شارك نتيجتك أو اطرح أسئلتك أو رد على طهاة آخرين.
كن أول من يشارك تجربته مع هذه الوصفة.