تخطي إلى المحتوى
Malloreddus alla Campidanese — وصفة من مطبخ إيطالية

إيطالية

Malloreddus alla Campidanese

Malloreddus alla Campidanese de Italia

  • إيطاليا
  • طبق رئيسي
  • غني بالبروتين
  • متوسط

45 د

Tiempo total

15 د

التحضير

30 د

الطهي

4

حصص

تقييم المجتمع

كن أول من يقيّم هذه الوصفة

صعوبة: متوسط النوع: طبق رئيسي الأصل: إيطاليا الفئة: إيطالية

التغذية لكل حصة

  • سعرات 560 kcal
  • بروتين 24 g
  • ألياف 3 g
  • كربوهيدرات 58 g
  • دهون 24 g
  • صوديوم 680 mg

قصة الطبق

-

التحضير

Malloreddus alla Campidanese هو إعداد من إيطاليا بصعوبة متوسطة. احجز حوالي 45 دقيقة إجمالاً (15 دقيقة للتحضير والتحضير، و30 دقيقة للطهي). اتبع المراحل الست بالترتيب: تشير كل خطوة إلى ما يجب فعله، وما يجب مراعاته، ووقت الحريق أو مستواه، عند الاقتضاء.

قبل البدء

  • جهز: 400 جرام من مالوريدوس (جنوكيتي ساردي).
  • جهز: 300 جرام من نقانق سردينيا الطازجة.
  • الاستعداد: 400 جرام من الطماطم المسحوقة.
  • الاستعداد: 1 بصلة مفرومة ناعماً.
  • الاستعداد: 2 فصوص من الثوم.
  • يتم قياس الملح والزيت والتوابل وفي متناول اليد.
  • تنظيف الأدوات واللوح وسطح العمل الشفاف.
  1. قم بتفتيت سجق سردينيا وإزالة الغلاف وتحميرها في

    قم بتفتيت سجق سردينيا، ثم قم بإزالة الغلاف ثم قم بوضعه في قدر مع الزيت حتى يصبح لونه بنيًا جيدًا. ابحثي عن لون ذهبي موحد؛ يعمل الختم على تركيز النكهة ويمنعها من إطلاق الكثير من السوائل لاحقًا

    ابحثي عن لون ذهبي موحد؛ يعمل الختم على تركيز النكهة ويمنعها من إطلاق الكثير من السوائل لاحقًا

  2. أضيفي البصل المفروم والثوم

    يُطهى لمدة 5 دقائق على نار متوسطة حتى يصبح البصل شفافًا

    • 5 د
  3. نذوب الزعفران في قليل من الماء الساخن ونضيفه معاً

    نذوب الزعفران في القليل من الماء الساخن ونضيفه مع الطماطم المطحونة وورق الغار

  4. اطهي الصلصة على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة حتى تتكاثف

    وتتركز النكهات

    • 20 د
  5. طهي Malloreddus Al dente في الماء المملح

    يصفى ويخلط مع صلصة كامبيدانيز

    تذوق قبل التقديم: التوازن بين الملح والحموضة والدهون هو الذي يحدد النتيجة النهائية

  6. يقدم مع بيكورينو سردينيا المبشور بسخاء وأوراق الريحان

متغيرات

  • النسخة النباتية مع الباذنجان والزعفران.

المجتمع

حوارات المطبخ

شارك نتيجتك أو اطرح أسئلتك أو رد على طهاة آخرين.

كن أول من يشارك تجربته مع هذه الوصفة.

اترك تعليقًا

لن يُنشر بريدك الإلكتروني. قد تخضع التعليقات للمراجعة.

تقييمك (اختياري)

Happy Yumi

أول الوصفات والتقنيات كل أسبوع

رسالة تحريرية واحدة. بلا رسائل مزعجة. يمكنك الإلغاء في أي وقت.