Petit-déjeuner anglais complet

Petit-déjeuner anglais complet classique avec bacon, œufs, haricots, tomates et champignons.

Bouillie d'avoine à la cannelle

Porridge à la cannelle et à l’avoine au Royaume-Uni : recette traditionnelle étape par étape, avec des conseils de chef et des horaires clairs.

Avocado toast con huevo poché

Toast d’avocat avec œuf poché, citron vert et graines sur pain au levain.

Bol de smoothie à l'açaï

Smoothie bowl acai du Brésil : recette traditionnelle étape par étape, avec des conseils de chef et des timings clairs.

Salade d'avocat et d'edamame

Salade d’avocat et d’edamame avec vinaigrette au sésame et au gingembre.

Saladier de poulet teriyaki

Salade de poulet au bol teriyaki japonais : recette traditionnelle étape par étape, avec astuces du chef et horaires clairs.

Salade d'aubergines rôties

Salade d’aubergines rôties au yaourt, grenade et herbes fraîches.

Salade de chou-fleur rôti

Salade de chou-fleur rôti au tahini, pois chiches et épices méditerranéennes.

Salade de riz sauvage et myrtilles

Salade américaine de riz sauvage et de canneberges : recette traditionnelle étape par étape, avec des conseils de chef et un timing clair.

Salade de pois chiches au tahini

Salade libanaise de pois chiches au tahini : recette traditionnelle étape par étape, avec astuces du chef et timing clair.