Smoothie vert avocat, épinards, ananas et menthe
Smoothie vert crémeux à l’avocat, aux épinards, à l’ananas et à la menthe : boisson rassasiante et rafraîchissante, riche en graisses saines et en composés digestifs présents dans l’ananas. Le
Smoothie à la betterave, aux fraises et à l'orange (Smoothie rouge)
Smoothie betterave rouge, fraise et orange : boisson épicée riche en bétalaïnes, vitamine C et fer. Couleur intense et saveur fruitée.
Kéfir de fraise aux graines de chia et de vanille
Kéfir de fraise au chia et vanille : boisson fermentée crémeuse, avec du calcium et des graisses naturellement présentes. La boisson fermentée la plus légère et la plus savoureuse jamais créée
Smoothie vert infusé aux épinards, concombre et gingembre
Smoothie vert infusé aux épinards, concombre et gingembre : boisson rafraîchissante, épicée et peu sucrée. Prêt en 5 minutes au mixeur.
Smoothie protéiné à la banane, au cacao et au beurre de cacahuète
Shake protéiné banane, cacao et beurre de cacahuète : boisson post-entraînement riche en protéines et en potassium, saveur chocolat. Pas de poudre de protéines.
Pudding de Chia au Lait de Coco et Fruit de la Passion
Pudding de chia au lait de coco et fruit de la passion : collation ou petit-déjeuner sans cuisson, riche en oméga-3, fibres et calcium. Préparez-le en 5 minutes et le tour est joué.
Pomme au beurre d'amande et granola
Tranches de pomme au beurre d’amande et granola : en-cas sain ultra-rapide sans cuisson, avec fibres, protéines et bons gras. Parfait pour le bureau.
Rouleaux de dinde et d'avocat sur laitue
Rouleaux de dinde et d’avocat sur laitue : collation protéinée faible en glucides sans pain, riche en graisses saines et satisfaisante. Prêt en 10 min.
Popcorn avec levure nutritionnelle et curcuma
Popcorn à la levure nutritionnelle et au curcuma : collation saine épicée, faible en calories, sans produits laitiers et aromatisée au fromage. Vegan et surprenant.
Barres de granola maison aux graines et aux myrtilles
Barres de granola maison aux graines et aux canneberges : collation saine sans sucre raffiné, idéale pour les sacs à dos, le bureau ou le sport. 8 barres pour toute la semaine.