Qué es
Hoja tierna. Frescas vs congeladas: escurre bien el agua.
Ingrédient
Espinacas
Las espinacas aportan verdor rápido: se funden en sartén y enriquecen cremas, huevos y pastas.
Guía del ingrediente
Cómo se utiliza
Salteados, quiches, dals y smoothies.
Conservación
Nevera seca; lava al usar.
Sustituciones
Acelgas o kale tierno.
Recettes à la une
Preguntas frecuentes
¿En cuántas recetas aparece Espinacas?
Ahora mismo en 16 recetas publicadas con Espinacas.
¿En qué cocinas se usa más Espinacas?
En nuestro archivo destaca en: Méditerranéenne, Asiatique, Indienne.
Todas las recetas
Indienne
Palak Paneer
Paneer palak indien crémeux aux épinards avec fromage paneer, recette végétarienne traditionnelle
Asiatique
Sigeumchi namul
Sigeumchi namul : épinards coréens blanchis avec de l'huile de sésame et de l'ail
Méditerranéenne
Ragoût de réveil à la morue et aux épinards
Ragoût de réveil aux pois chiches, morue dessalée et épinards. Recette espagnole de Pâques, nutritive et réconfortante
Méditerranéenne
Crêpes salées aux épinards
Crêpes salées aux épinards — Petit-déjeuner de France. Con farine de blé, œufs, lait · dificultad moyenne · 40 min.