Name: Aros de cebolla air fryer
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 cebollas grandes; 100 g harina; 2 huevos; 150 g pan rallado panko; 2 cucharadas aceite; Sal y pimienta; Pimenton; Salsa ranch; Aceite en spray; Cebolla blanca grande adicional

Aros de cebolla air fryer

Aros de cebolla air fryer de Estados Unidos

Estados Unidos

Plato principal

vegetariano

ligero

bajo en grasa

fácil

huevo

gluten

25 min

Tiempo total

15 min

Preparación

10 min

Cocción

Raciones

Valoración de la comunidad

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Dificultad: Fácil Tipo: Plato principal Origen: Estados Unidos Categoría: Internacional

Los aros de cebolla son aperitivo clasico de steakhouses y diners americanos desde mediados del siglo XX. La version air fryer reduce grasa del fritido tradicional. Son snack crujiente ideal para compartir viendo deportes

El carácter del plato lo marcan grandes, harina, huevos, pan rallado panko, la dificultad real es fácil, y conviene reservar unos 25 minutos (15 de preparación y 10 de cocción), para 4 raciones.

Si quieres variar el plato, prueba: Versión al horno a 200 °C con los mismos tiempos aproximados..

Preparación

Aros de cebolla air fryer se cocina en 6 pasos. Tiempo total aproximado: 25 min (15 de preparación, 10 de cocción). Dificultad: Fácil. Ingredientes que marcan el plato: grandes, harina, huevos.

Antes de empezar

Ten listo: 2 cebollas grandes.
Ten listo: 100 g de harina.
Ten listo: 2 huevos.
Ten listo: 150 g de pan rallado panko.
Ten listo: 2 cucharadas de aceite.
Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.

Cortar cebollas en aros de 1 cm; separar anillos

Rebozar en harina

huevo y panko; rociar aceite generosamente

Precalentar air fryer a 200 C

Cocinar 5 minutos

voltear suavemente, 5 minutos mas

5 min

Deben quedar dorados y crujientes sin quemar

Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después

Servir con ranch o salsa BBQ

Variantes

Versión al horno a 200 °C con los mismos tiempos aproximados.

Aros de cebolla air fryer

Nutrición por ración