Qué es
Fruto rojo de temporada. Maduras huelen; verdes no mejoran tanto fuera de la planta.
مكوّن
Fresas
Las fresas aportan dulzor ácido y perfume: postres, ensaladas y salsas rápidas.
Guía del ingrediente
Cómo se utiliza
Tartas, macedonias, vinagretas y smoothies.
Conservación
Nevera sin lavar; lava al comer.
Sustituciones
Frambuesas o fresones.
وصفات مميزة
Preguntas frecuentes
¿En cuántas recetas aparece Fresas?
Ahora mismo en 9 recetas publicadas con Fresas.
¿En qué cocinas se usa más Fresas?
En nuestro archivo destaca en: متوسطية, دولية, إيطالية.
Todas las recetas
متوسطية
عصير البنجر والفراولة والبرتقال (عصير أحمر)
سموثي البنجر الأحمر والفراولة والبرتقال: مشروب حار غني بالبيتالين وفيتامين سي والحديد. لون مكثف ونكهة الفواكه
متوسطية
الفراولة المهروسة مع البرتقال والنعناع
فراولة منقوعة في عصير برتقال طازج مع نعناع وقليل من الفلفل. حلوى متوسطية خفيفة للغاية ونباتية ولذيذة
متوسطية
مربى الفراولة الخالية من السكر مع الشيا
مربى الفراولة بدون سكر مضاف مع بذور الشيا. مناسبة لمرضى السكر، منخفضة السعرات الحرارية وجاهزة في 25 دقيقة
متوسطية
وعاء البروتين: الجبن مع الفراولة وبذور عباد الشمس
طبق الجبن مع الفراولة وبذور عباد الشمس: وجبة إفطار غنية جدًا بالبروتين (22 جرامًا) وقليلة الدهون وبدون طهي. مثالية بعد التمرين
دولية
سلطة السبانخ والفراولة
سلطة السبانخ والفراولة مع الفيتا واللوز والخل البلسمي
إيطالية
زبايوني مارسالا مع الفراولة المهروسة
زابايوني إيطالية مكونة من الصفار والمرسالا والسكر محضرة في حمام مائي مع الفراولة المهروسة. ملعقة الحلوى الأكثر تطوراً في إيطاليا
يابانية
صودا ماتشا الفراولة الفيروسية
صودا ماتشا الفراولة الفيروسية خالية من الألبان مع الشاي الأخضر والفراولة الطازجة
متوسطية
السانجريا غير الكحولية
السانجريا الخالية من الكحول مع عصير العنب والفواكه الطازجة والتوابل
دولية
عصير الليمون الوردي الفيروسي
عصير الليمون الوردي الفيروسي مع الفراولة والليمون الطازج والثلج للصيف