En nuestras recetas
En Happy Yumi, Menta aparece con más frecuencia en cocinas como متوسطية, دولية, لاتينية.
مكوّن
Menta
En Happy Yumi usamos Menta de forma recurrente y con intención culinaria. Suele aparecer sobre todo en cocinas como Mediterránea, Internacional, Latina, donde aporta contexto real de uso, técnica y combinaciones frecuentes.
Guía del ingrediente
وصفات مميزة
Preguntas frecuentes
¿En cuántas recetas aparece Menta?
Ahora mismo en 46 recetas publicadas con Menta.
¿En qué cocinas se usa más Menta?
En nuestro archivo destaca en: متوسطية, دولية, لاتينية.
Todas las recetas
متوسطية
أسياخ البطيخ مع الفيتا والنعناع والجبنة البلسميك
أسياخ البطيخ مع جبنة الفيتا والنعناع وخل البلسميك: وجبة خفيفة البحر الأبيض المتوسط المنعشة، منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالليكوبين. مثالي لفصل الصيف
متوسطية
سلطة البطيخ مع الفيتا والنعناع
سلطة صيفية مع بطيخ، فيتا، نعناع طازج وخل ليمون. منعش ومرطب وجاهز خلال 15 دقيقة. مثالي للحرارة
متوسطية
عصير الأفوكادو والسبانخ والأناناس والنعناع الأخضر
عصير أخضر كريمي مع الأفوكادو والسبانخ والأناناس والنعناع: مشروب مشبع ومنعش، غني بالدهون الصحية والمركبات الهضمية الموجودة في الأناناس. ال
متوسطية
الفراولة المهروسة مع البرتقال والنعناع
فراولة منقوعة في عصير برتقال طازج مع نعناع وقليل من الفلفل. حلوى متوسطية خفيفة للغاية ونباتية ولذيذة
متوسطية
بودنغ الشيا مع حليب جوز الهند والباشن فروت
بودنغ الشيا مع حليب جوز الهند والباشن فروت: وجبة خفيفة أو وجبة إفطار بدون طهي، غنية بالأوميجا 3 والألياف والكالسيوم. تحضيره في 5 دقائق والانتهاء من ذلك
متوسطية
سلطة الدجاج المشوي مع المانجو والنعناع
سلطة كاملة مع صدر دجاج مشوي، مانجو طازج، نعناع، جرجير وخل ليمون. وعاء استوائي مغذي ومشبع
متوسطية
ماء الليمون مع النعناع والخيار والزنجبيل (ماء منقوع)
الماء الممزوج بالليمون والنعناع والخيار والزنجبيل: مشروب منعش منخفض السعرات الحرارية وحار ومرطب. تحضير 1 لتر ليوم كامل
متوسطية
بارفيه زبادي يوناني مع الجرانولا والفواكه
ضعي طبقة من البارفيه مع الزبادي اليوناني والجرانولا المقرمشة والفواكه الموسمية الطازجة. وجبة إفطار أو حلوى ملونة وبسيطة ومتوازنة
متوسطية
مياه جامايكا (الكركديه) مع البرتقال والنعناع
ماء الكركديه الجامايكي مع البرتقال والنعناع: مشروب أحمر منخفض السعرات الحرارية للغاية وغني بالأنثوسيانين وفيتامين سي. منعش وطبيعي وخالي من السكر
متوسطية
تبولة بالبقدونس والبرغل مع الطماطم والليمون
التبولة اللبنانية الكلاسيكية: الكثير من البقدونس الطازج، البرغل، الطماطم، الثوم المعمر وصلصة الليمون. سلطة عربية منعشة ومغذية
متوسطية
عصير رمان مع نعناع وماء زهر برتقال
عصير رمان طازج مع أوراق النعناع وماء زهر البرتقال. مشروب خضار البحر الأبيض المتوسط، غني بالبوليفينول وفيتامين سي
متوسطية
عصير ليمون توت مع نعناع وستيفيا
عصير ليمون التوت مع النعناع والستيفيا: مشروب منعش بدون سكر مضاف، غني بفيتامين C والأنثوسيانين. أخف مشروب صيفي