رقائق الكرنب المخبوزة المقرمشة

رقائق الكرنب المخبوزة: وجبة خفيفة منخفضة السعرات الحرارية ومقرمشة وغنية بفيتامين K وC والكالسيوم. البديل النباتي الأكثر تغذية للرقائق الصناعية.

عصير أخضر مملوء بالسبانخ والخيار والزنجبيل

عصير أخضر مملوء بالسبانخ والخيار والزنجبيل: مشروب منعش وحار وقليل السكر. جاهز في 5 دقائق بالخلاط.

عصير البروتين بالموز والكاكاو وزبدة الفول السوداني

مخفوق بروتين الموز والكاكاو وزبدة الفول السوداني: مشروب ما بعد التمرين غني بالبروتين والبوتاسيوم ونكهة الشوكولاتة. لا مسحوق البروتين.

بودنغ الشيا مع حليب جوز الهند والباشن فروت

بودنغ الشيا مع حليب جوز الهند والباشن فروت: وجبة خفيفة أو وجبة إفطار بدون طهي، غنية بالأوميجا 3 والألياف والكالسيوم. تحضيره في 5 دقائق والانتهاء من ذلك.

Crudités con Dip de Tzatziki Proteico

Crudités con tzatziki proteico: snack griego clásico, bajo en calorías y rico en cultivos de fermentación. El aperitivo más refrescante y saludable del verano.

نخب الأرز مع الأفوكادو والسلمون والسمسم

توست الأرز مع الأفوكادو وسمك السلمون والسمسم: وجبة خفيفة يابانية متوسطية تحتوي على نسبة عالية جدًا من الأوميجا 3 ومنخفضة السعرات الحرارية. جاهز في 5 دقائق.

التفاح مع زبدة اللوز والجرانولا

شرائح التفاح مع زبدة اللوز والجرانولا: وجبة خفيفة صحية فائقة السرعة بدون طبخ، تحتوي على الألياف والبروتين والدهون الجيدة. مثالي للمكتب.

رولز الديك الرومي والأفوكادو على الخس

لفائف الديك الرومي والأفوكادو على الخس: وجبة خفيفة من البروتين منخفضة الكربوهيدرات بدون خبز، غنية بالدهون الصحية والمرضية. جاهز في 10 دقائق.

Palomitas de Maíz con Levadura Nutricional y Cúrcuma

Palomitas con levadura nutricional y cúrcuma: snack saludable especiado, bajo en calorías y con sabor a queso sin lácteos. Vegano y sorprendente.

تابيناد الزيتون الأسود مع كروديتيس وخبز الواسا

تابيناد الزيتون الأسود: غموس متوسطي غني بالدهون الأحادية غير المشبعة، مع نبات الكبر والأنشوجة. وجبة خفيفة لذيذة جاهزة في 10 دقائق.