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Churros air fryer — receta de cocina Mediterránea

Mediterránea

Churros air fryer

Churros air fryer — Plato principal de España. Con mantequilla, harina, huevos · dificultad media · 32 min.

  • España
  • Plato principal
  • ligero
  • bajo en grasa
  • media
  • lactosa
  • huevo
  • gluten

32 min

Tiempo total

20 min

Preparación

12 min

Cocción

6

Raciones

Valoración de la comunidad

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Dificultad: Media Tipo: Plato principal Origen: España Categoría: Mediterránea

Nutrición por ración

  • Calorías 245 kcal
  • Proteína 5 g
  • Fibra 1 g
  • Carbohidratos 32 g
  • Grasas 11 g
  • Sodio 180 mg

Sobre este plato

Los churros en air fryer son innovacion reciente que adapta la churreria espanola a freidoras de aire sin aceite de fritura. No replican exactamente la textura de la churrera tradicional pero acercan el sabor en hogares urbanos. Se popularizaron en redes sociales como receta viral

El carácter del plato lo marcan mantequilla, harina, huevos, canela, la dificultad real es media, y conviene reservar unos 32 minutos (20 de preparación y 12 de cocción), para 6 raciones.

Si quieres variar el plato, prueba: Versión vegana sin lácteos usando alternativas vegetales de queso o crema.; Versión al horno a 200 °C con los mismos tiempos aproximados..

Preparación

Churros air fryer se cocina en 6 pasos. Tiempo total aproximado: 32 min (20 de preparación, 12 de cocción). Dificultad: Media. Ingredientes que marcan el plato: mantequilla, harina, huevos.

Antes de empezar

  • Ten listo: 250 ml de agua.
  • Ten listo: 50 g de mantequilla.
  • Ten listo: 150 g de harina.
  • Ten listo: 2 huevos.
  • Ten listo: 2 cucharadas de azucar.
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Hervir agua con mantequilla y sal; anadir harina de golpe removiendo…

    Hervir agua con mantequilla y sal; anadir harina de golpe removiendo hasta masa lisa. La masa debe quedar lisa y elástica; si se rompe al estirar, incorpora líquido de una en una

    La masa debe quedar lisa y elástica; si se rompe al estirar, incorpora líquido de una en una

  2. Enfriar ligeramente e incorporar huevos uno a uno

  3. Meter masa en manga con boquilla estrella; formar porciones en papel

    La masa debe quedar lisa y elástica; si se rompe al estirar, incorpora líquido de una en una

  4. Rociar aceite y cocinar a 180 C 6 minutos

    voltear, 6 minutos mas

    • 6 min
  5. Mezclar azucar y canela; rebozar churros calientes

  6. Servir con chocolate espeso para mojar

Variantes

  • Versión vegana sin lácteos usando alternativas vegetales de queso o crema.
  • Versión al horno a 200 °C con los mismos tiempos aproximados.

Comunidad

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