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Pappardelle al Cinghiale — receta de cocina Italiana

Italiana

Pappardelle al Cinghiale

Pappardelle al Cinghiale — Plato principal de Italia. Con pappardelle frescas, carne de jabali troceada, grande picada · dificultad media-alta · 180 min.

  • Italia
  • Plato principal
  • alto en proteína
  • bajo en grasa
  • media-alta
  • lactosa

180 min

Tiempo total

30 min

Preparación

150 min

Cocción

6

Raciones

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Dificultad: Media-alta Tipo: Plato principal Origen: Italia Categoría: Italiana

Nutrición por ración

  • Calorías 590 kcal
  • Proteína 35 g
  • Fibra 3.5 g
  • Carbohidratos 48 g
  • Grasas 24 g
  • Sodio 580 mg

Sobre este plato

El ragu de cinghiale es plato emblematico de la Toscana y Umbria, donde el jabali silvestre abunda en los bosques de encinas y castanos. Los cazadores etruscos ya preparaban guisos similares hace milenios, y la tradicion se mantuvo en las sagras pueblerinas toscanas. Las pappardelle anchas son el formato perfecto para atrapar esta salsa rustica y potente

El carácter del plato lo marcan pappardelle frescas, carne de jabali troceada, grande picada, picadas, la dificultad real es media-alta, y conviene reservar unos 180 minutos (30 de preparación y 150 de cocción), para 6 raciones.

Si quieres variar el plato, prueba: Versión vegetariana sustituyendo la carne por setas salteadas o legumbres cocidas.; Versión vegana sin lácteos usando alternativas vegetales de queso o crema..

Preparación

Pappardelle al Cinghiale se cocina en 7 pasos. Tiempo total aproximado: 180 min (30 de preparación, 150 de cocción). Dificultad: Media-alta. Ingredientes que marcan el plato: pappardelle frescas, carne de jabali troceada, grande picada.

Antes de empezar

  • Ten listo: 500 g de pappardelle frescas.
  • Ten listo: 600 g de carne de jabali troceada.
  • Ten listo: 1 cebolla grande picada.
  • Ten listo: 2 zanahorias picadas.
  • Ten listo: 2 tallos de apio picados.
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Marinar la carne de jabali con el vino tinto

    las bayas de enebro, el laurel y el romero durante al menos 2 horas en la nevera

    El tiempo en reposo no es opcional: mejora textura, hidrata fibras y equilibra sabores

  2. Escurrir la carne reservando el vino del marinado

    secar bien los trozos y dorarlos en aceite caliente en una cazuela de fondo grueso

  3. Retirar la carne y en la misma cazuela pochar la cebolla

    zanahoria y apio a fuego bajo 10 minutos

    • Fuego suave
    • 10 min
  4. Devolver la carne a la cazuela

    verter el vino del marinado y el tomate, anadir las hierbas y llevar a ebullicion suave

  5. Cocinar a fuego muy bajo con tapa parcialmente cerrada durante 2

    5 horas hasta que la carne se deshaga, removiendo ocasionalmente

  6. Cocer las pappardelle frescas 3 minutos

    escurrir y mezclar con el ragu de jabali

    • 3 min
  7. Servir con parmesano rallado y un hilo de aceite de oliva crudo

Variantes

  • Versión vegetariana sustituyendo la carne por setas salteadas o legumbres cocidas.
  • Versión vegana sin lácteos usando alternativas vegetales de queso o crema.

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