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Quesadilla crujiente air fryer — receta de cocina Mexicana

Mexicana

Quesadilla crujiente air fryer

Quesadilla crujiente air fryer de Mexico

  • México
  • Plato principal
  • ligero
  • alto en proteína
  • fácil
  • lactosa
  • gluten

18 min

Tiempo total

10 min

Preparación

8 min

Cocción

4

Raciones

Valoración de la comunidad

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Dificultad: Fácil Tipo: Plato principal Origen: México Categoría: Mexicana

Nutrición por ración

  • Calorías 385 kcal
  • Proteína 24 g
  • Fibra 2 g
  • Carbohidratos 30 g
  • Grasas 18 g
  • Sodio 580 mg

Sobre este plato

La quesadilla en air fryer es evolucion mexicana-americana del snack de tortilla y queso sin comal ni freidora. Logra textura crujiente imposible en microondas. Es cena rapida popular en hogares del suroeste estadounidense

El carácter del plato lo marcan trigo grandes, queso oaxaca o mozzarella, pollo cocido desmenuzado, Pimiento rojo, la dificultad real es fácil, y conviene reservar unos 18 minutos (10 de preparación y 8 de cocción), para 4 raciones.

Si quieres variar el plato, prueba: Versión vegetariana sustituyendo la carne por setas salteadas o legumbres cocidas.; Versión vegana sin lácteos usando alternativas vegetales de queso o crema.; Versión al horno a 200 °C con los mismos tiempos aproximados..

Preparación

Quesadilla crujiente air fryer se cocina en 6 pasos. Tiempo total aproximado: 18 min (10 de preparación, 8 de cocción). Dificultad: Fácil. Ingredientes que marcan el plato: trigo grandes, queso oaxaca o mozzarella, pollo cocido desmenuzado.

Antes de empezar

  • Ten listo: 4 tortitas de trigo grandes.
  • Ten listo: 300 g de queso oaxaca o mozzarella.
  • Ten listo: 150 g de pollo cocido desmenuzado.
  • Ten listo: Pimiento rojo.
  • Ten listo: Cebolla.
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Rellenar mitad de cada tortita con queso

    pollo, pimiento y cebolla

  2. Doblar y presionar bordes; rociar aceite por ambos lados

  3. Cocinar en air fryer a 190 C 4 minutos

    voltear, 4 minutos mas

    • 4 min
  4. El queso debe fundirse y la tortita quedar crujiente

  5. Cortar en triangulos con cuchillo afilado

  6. Servir con salsa

    crema y cilantro

Variantes

  • Versión vegetariana sustituyendo la carne por setas salteadas o legumbres cocidas.
  • Versión vegana sin lácteos usando alternativas vegetales de queso o crema.
  • Versión al horno a 200 °C con los mismos tiempos aproximados.

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