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Ramen miso de Hokkaido — receta de cocina Japonesa

Japonesa

Ramen miso de Hokkaido

Ramen miso de Hokkaido — Plato principal de Japón. Con fideos ramen gruesos, caldo de pollo, caldo dashi · dificultad media-alta · 190 min.

  • Japón
  • Plato principal
  • alto en proteína
  • media-alta
  • lactosa
  • gluten

190 min

Tiempo total

40 min

Preparación

150 min

Cocción

4

Raciones

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Dificultad: Media-alta Tipo: Plato principal Origen: Japón Categoría: Japonesa

Nutrición por ración

  • Calorías 620 kcal
  • Proteína 30 g
  • Fibra 4 g
  • Carbohidratos 68 g
  • Grasas 26 g
  • Sodio 1580 mg

Sobre este plato

El ramen miso es especialidad de Hokkaido, la isla norteña donde el clima frio demanda caldos robustos y reconfortantes. El miso aporta profundidad umami y cuerpo al caldo que lo diferencia del shoyu transparente. Sapporo es la capital mundial de este estilo con decenas de yatai y ramen-ya especializados

El carácter del plato lo marcan fideos ramen gruesos, caldo de pollo, caldo dashi, pasta de miso rojo (aka miso), la dificultad real es media-alta, y conviene reservar unos 190 minutos (40 de preparación y 150 de cocción), para 4 raciones.

Si quieres variar el plato, prueba: Versión vegetariana sustituyendo la carne por setas salteadas o legumbres cocidas.; Versión con pasta integral o arroz integral para mayor aporte de fibra.; Versión vegana sin lácteos usando alternativas vegetales de queso o crema..

Preparación

Ramen miso de Hokkaido se cocina en 7 pasos. Tiempo total aproximado: 190 min (40 de preparación, 150 de cocción). Dificultad: Media-alta. Ingredientes que marcan el plato: fideos ramen gruesos, caldo de pollo, caldo dashi.

Antes de empezar

  • Ten listo: 400 g de fideos ramen gruesos.
  • Ten listo: 1,5 litros de caldo de pollo.
  • Ten listo: 200 ml de caldo dashi.
  • Ten listo: 4 cucharadas de pasta de miso rojo (aka miso).
  • Ten listo: 2 cucharadas de miso blanco (shiro miso).
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Calentar caldo de pollo con dashi a fuego lento durante 1

    5 horas; colar y reservar caliente

  2. Mezclar miso rojo y blanco con un poco de caldo caliente hasta pasta…

    Mezclar miso rojo y blanco con un poco de caldo caliente hasta pasta homogenea sin grumos

  3. Saltear la pasta de miso en aceite de maiz 2 minutos para liberar…

    Saltear la pasta de miso en aceite de maiz 2 minutos para liberar aromas antes de anadir al caldo. Trabaja en tandas si la sartén está llena; demasiada carga genera vapor y cocina en lugar de saltear

    Trabaja en tandas si la sartén está llena; demasiada carga genera vapor y cocina en lugar de saltear

    • 2 min
  4. Incorporar la mezcla de miso al caldo y mantener a fuego muy bajo…

    Incorporar la mezcla de miso al caldo y mantener a fuego muy bajo sin hervir

  5. Cocer fideos ramen al dente; escurrir y colocar en tazones hondos

  6. Verter caldo miso caliente sobre los fideos; anadir chashu

    brotes de soja y maiz

  7. Coronar con huevo marinado

    mantequilla, cebolleta y nori; servir con jengibre encurtido

    El tiempo en reposo no es opcional: mejora textura, hidrata fibras y equilibra sabores

Variantes

  • Versión vegetariana sustituyendo la carne por setas salteadas o legumbres cocidas.
  • Versión con pasta integral o arroz integral para mayor aporte de fibra.
  • Versión vegana sin lácteos usando alternativas vegetales de queso o crema.

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