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Sushi Nigiri — receta de cocina Japonesa

Japonesa

Sushi Nigiri

Sushi nigiri japonés casero paso a paso: arroz avinagrado y pescado fresco, receta tradicional

  • Japón
  • Entrante
  • ligero
  • alto en proteína
  • bajo en grasa
  • media
  • pescado

65 min

Tiempo total

45 min

Preparación

20 min

Cocción

4

Raciones

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Dificultad: Media Tipo: Entrante Origen: Japón Categoría: Japonesa

Nutrición por ración

  • Calorías 320 kcal
  • Proteína 22 g
  • Carbohidratos 42 g
  • Grasas 6 g

Historia del plato

El nigiri une arroz sazonado y una loncha de pescado: la técnica está en el arroz (temperatura, acidez, grano) y en la presión justa de la mano. Demasiada presión = bola densa; poca = se deshace.

Usa arroz japonica, lava bien y sazona con awasezu. Forma ovalados pequeños y cubre con pescado apto para crudo. Wasabi fino entre arroz y pescado, al gusto.

Sirve de inmediato. Combina con sashimi si quieres un menú de crudo completo.

Preparación

Sushi Nigiri se cocina en 6 pasos. Tiempo total aproximado: 65 min (45 de preparación, 20 de cocción). Dificultad: Media. Ingredientes que marcan el plato: arroz para sushi, vinagre de arroz, pescado fresco de calidad sashimi (atún, salmón).

Antes de empezar

  • Ten listo: 400 g de arroz para sushi.
  • Ten listo: 60 ml de vinagre de arroz.
  • Ten listo: 2 cucharadas de azúcar.
  • Ten listo: 1 cucharadita de sal.
  • Ten listo: 300 g de pescado fresco de calidad sashimi (atún, salmón).
  • Ten listo: Wasabi.
  • Ten listo: Salsa de soja.
  • Ten listo: Jengibre encurtido (gari).
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Lava el arroz hasta que el agua salga clara y cuécelo con la

    proporción de agua indicada en el paquete. En recetas exigentes, no improvises tiempos: la precisión marca la diferencia

  2. Mezcla vinagre

    azúcar y sal en caliente hasta disolver, y añádelo al arroz recién cocido, abanicando mientras mezclas con movimientos de corte (no de remover). En recetas exigentes, no improvises tiempos: la precisión marca la diferencia

  3. Deja enfriar el arroz a temperatura ambiente

    tapado con un paño húmedo. En recetas exigentes, no improvises tiempos: la precisión marca la diferencia

  4. Corta el pescado en láminas de aproximadamente 1

    5 cm de grosor con un cuchillo muy afilado, en un solo movimiento. En recetas exigentes, no improvises tiempos: la precisión marca la diferencia

  5. Humedece las manos

    toma una porción de arroz (aprox. 20 g) y forma un pequeño bloque ovalado. En recetas exigentes, no improvises tiempos: la precisión marca la diferencia

  6. Añade una pizca de wasabi sobre el arroz y coloca la lámina de

    pescado encima, presionando suavemente para que se adhiera. En recetas exigentes, no improvises tiempos: la precisión marca la diferencia

Consejos del chef

  • Arroz a temperatura corporal, no caliente ni frío de nevera.
  • Manos húmedas para que no se pegue.
  • Pescado solo apto para crudo.

Variantes

  • Nigiri de tortilla (tamago)
  • Nigiri de gamba cocida

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar arroz redondo normal?

Mejor arroz de sushi (japonica). El redondo de mesa no tiene el mismo almidón y se deshace al formar el nigiri.

¿El pescado tiene que ser especial?

Sí: apto para crudo. Si no lo encuentras, practica primero con aguacate o salmón ahumado mientras perfeccionas el arroz.

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