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Pinchos de Sandía con Queso Feta, Menta y Balsámico

Pinchos de sandía con queso feta, menta y reducción de balsámico: snack refrescante mediterráneo, bajo en calorías y alto en licopeno. Perfecto para el verano.

Palomitas de Maíz con Levadura Nutricional y Cúrcuma

Palomitas con levadura nutricional y cúrcuma: snack saludable especiado, bajo en calorías y con sabor a queso sin lácteos. Vegano y sorprendente.

Tapenade de Aceitunas Negras con Crudités y Pan Wasa

Tapenade d’olives noires : trempette méditerranéenne riche en graisses monoinsaturées, aux câpres et aux anchois. Snack gourmand prêt en 10 min.

Almond Skordalia (trempette grecque aux amandes et à l'ail)

Almond Skordalia : Trempette grecque végétalienne aux amandes et à l’ail, riche en vitamine E et en graisses monoinsaturées. Snack méditerranéen traditionnel.

Barras de Granola Casera con Semillas y Arándanos

Barras de granola casera con semillas y arándanos: snack saludable sin azúcar refinado, ideal para mochilas, oficina o deporte. 8 barritas para toda la semana.

Edamame al Vapor con Flor de Sal y Sésamo

Edamame al vapor con flor de sal y sésamo: snack japonés proteico y bajo en calorías. Listo en 13 min, rico en isoflavonas y hierro vegetal.

Boules énergétiques à l'avoine, aux dattes et au cacao

Boules énergétiques à l’avoine, aux dattes et au cacao : une collation saine sans cuisson, sans sucre ajouté et prête en 15 minutes. 12 unités parfaites pour la semaine.

Hummus de Remolacha con Crudités Variadas

Hummus de remolacha con crudités: snack vegano especiado, rico en betalaínas y proteína vegetal. Color vibrante y sabor sorprendente.

Chips de pois chiches rôtis au paprika et au citron

Chips de pois chiches rôtis au paprika et citron : snack croquant riche en protéines végétales et en fibres, sans huile industrielle. Alternative saine aux pommes de terre frites

Yerba maté latté

Yerba mate latte argentin avec mousse de lait, vanille et maté concentré.

Happy Yumi

Premières recettes et techniques chaque semaine

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