Shakshuka léger aux épinards et à la feta

Shakshuka aux épinards et feta : petit-déjeuner méditerranéen protéiné avec œufs pochés à la sauce tomate épicée. Sans gluten et nutritif.

Pancakes à la banane et à l'avoine (sans farine)

Crêpes à la banane et à l’avoine sans farine : crêpes saines naturellement sucrées, sans sucre ajouté et riches en potassium. Prêt en 15 min.

Toasts à l'avocat avec œuf poché et graines

Toast à l’avocat avec œuf poché et graines : Petit-déjeuner sain riche en bonnes graisses et protéines. Recette facile prête en 15 min.

Gâteau au chocolat et betterave sans farine

Gâteau au chocolat noir et betterave sans farine de blé. Dessert intense, moelleux et sans gluten qui cache un secret nutritif.

Gâteau Santiago aux amandes et liqueur

Gâteau galicien Santiago aux amandes, citron et liqueur aux herbes. Gâteau sans farine naturellement sans gluten, dense et parfumé.

Gâteau à l'orange et aux amandes sans gluten

Génoise moelleuse à l’orange entière cuite et aux amandes moulues. Sans gluten, sans farine, incroyablement juteux et aromatique.

Confiture de fraises au chia sans sucre

Confiture de fraises sans sucre ajouté épaissie aux graines de chia. Convient aux diabétiques, faible en calories et prêt en 25 minutes.

Gâteau sans cuisson à la noix de coco et au citron vert avec base de flocons d'avoine

Gâteau tropical à la noix de coco et au citron vert sans cuisson : base croustillante de flocons d’avoine et de noix de coco, garniture crémeuse au fromage et au citron vert. Rafraîchissant et très facile.

Riz au lait aux figues caramélisées et miel

Riz au lait crémeux garni de figues fraîches caramélisées au miel de thym. Combinaison méditerranéenne d’automne réconfortante.

Pestiños andaluces con miel de caña

Pestiños: dulces fritos de masa especiada con anís y sésamo, bañados en miel de caña. El dulce de Semana Santa más emblemático de Andalucía.