Qué es
Baya Vaccinium. Frescos vs congelados: ambos excelentes.
Ingrediente
Los arándanos aportan acidez afrutada y color: muffins, ensaladas y bowls de desayuno.
Baya Vaccinium. Frescos vs congelados: ambos excelentes.
Repostería, smoothies y salsas para carne.
Nevera; congela sobrantes.
Frambuesas o grosellas.
Ahora mismo en 6 recetas publicadas con Arandanos.
En nuestro archivo destaca en: Mediterránea, Internacional, Latina.


Mediterránea
Yogur griego con frutas y miel — Desayuno de Grecia. Con yogur griego natural, frutas frescas variadas, miel de tomillo · dificultad fácil · 5 min


Latina
Smoothie bowl acai — Desayuno de Brasil. Con pulpa de acai congelada, congelado, leche de coco · dificultad fácil · 10 min


Mediterránea
Muffins esponjosos de arándanos frescos con avena y kéfir. Postre o Desayuno Saludable, bajo en azúcar y rico en cultivos de fermentación


Internacional
Tostadas mantequilla cacahuete y platano — Desayuno de Estados Unidos. Con pan integral, mantequilla de cacahuete, maduros · dificultad fácil · 8 min


Mexicana
Chia pudding overnight con leche de coco, vainilla y frutas frescas


Internacional
Porridge de avena con canela — Desayuno de Reino Unido. Con copos de avena, leche entera, miel · dificultad fácil · 15 min