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Costillas de cerdo air fryer — receta de cocina Internacional

Internacional

Costillas de cerdo air fryer

Costillas de cerdo air fryer de Estados Unidos

  • Estados Unidos
  • Plato principal
  • alto en proteína
  • media

50 min

Tiempo total

15 min

Preparación

35 min

Cocción

4

Raciones

Valoración de la comunidad

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Dificultad: Media Tipo: Plato principal Origen: Estados Unidos Categoría: Internacional

Nutrición por ración

  • Calorías 520 kcal
  • Proteína 32 g
  • Fibra 1 g
  • Carbohidratos 18 g
  • Grasas 36 g
  • Sodio 840 mg

Sobre este plato

Las costillas BBQ en air fryer acortan horas de ahumadero a coccion doméstica con salsa caramelizada. Tecnica popularizada en foros americanos de barbacoa casera. No replican ahumado lento pero entregan carne tierna en menos de 40 minutos

El carácter del plato lo marcan costillas de cerdo, pimenton ahumado, azucar moreno, ajo en polvo, la dificultad real es media, y conviene reservar unos 50 minutos (15 de preparación y 35 de cocción), para 4 raciones.

Si quieres variar el plato, prueba: Versión vegetariana sustituyendo la carne por setas salteadas o legumbres cocidas.; Versión al horno a 200 °C con los mismos tiempos aproximados..

Preparación

Costillas de cerdo air fryer se cocina en 6 pasos. Tiempo total aproximado: 50 min (15 de preparación, 35 de cocción). Dificultad: Media. Ingredientes que marcan el plato: costillas de cerdo, pimenton ahumado, azucar moreno.

Antes de empezar

  • Ten listo: 1 kg de costillas de cerdo.
  • Ten listo: 2 cucharadas de pimenton ahumado.
  • Ten listo: 2 cucharadas de azucar moreno.
  • Ten listo: 1 cucharada de ajo en polvo.
  • Ten listo: Sal y pimienta.
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Retirar membrana de las costillas; frotar con pimenton

    azucar, ajo, sal y pimienta

    Prueba antes de servir: el equilibrio entre sal, acidez y grasa define el resultado final

  2. Envolver en papel aluminio y cocinar a 160 C 25 minutos

    • 25 min
  3. Desenvolver

    pincelar BBQ y cocinar 10 minutos mas a 200 C

    • 10 min
  4. La carne debe desprenderse del hueso con facilidad

  5. Reposar 5 minutos antes de cortar entre huesos

    El tiempo en reposo no es opcional: mejora textura, hidrata fibras y equilibra sabores

    • 5 min
  6. Servir con salsa BBQ extra y coleslaw

Variantes

  • Versión vegetariana sustituyendo la carne por setas salteadas o legumbres cocidas.
  • Versión al horno a 200 °C con los mismos tiempos aproximados.

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