Saltar al contenido
Fenkata (Estofado de Conejo) — receta de cocina Internacional

Internacional

Fenkata (Estofado de Conejo)

Fenkata (Estofado de Conejo) — Plato principal de Malta. Con troceado, vino tinto, ajo · dificultad media · 120 min

  • Malta
  • Plato principal
  • alto en proteína
  • media
  • gluten

120 min

Tiempo total

30 min

Preparación

90 min

Cocción

4

Raciones

Valoración de la comunidad

Sé el primero en valorar esta receta

Dificultad: Media Tipo: Plato principal Origen: Malta Categoría: Internacional

Nutrición por ración

  • Calorías 420 kcal
  • Proteína 34 g
  • Carbohidratos 10 g
  • Grasas 24 g

Sobre este plato

El conejo estofado al vino es considerado el plato nacional de Malta, tradicionalmente compartido en comidas familiares festivas conocidas como 'fenkata&#039

En la cocina mandan troceado, vino tinto, ajo, cebolla; nivel media; planifica unos 120 minutos (30 de preparación y 90 de cocción); rinde para 4 raciones.

Si quieres variar el plato, prueba: Fenkata frita (conejo frito con ajo, versión previa al estofado).; Versión con champiñones añadidos..

Preparación

Fenkata (Estofado de Conejo) se cocina en 6 pasos. Tiempo total aproximado: 120 min (30 de preparación, 90 de cocción). Dificultad: Media. Ingredientes que marcan el plato: troceado, vino tinto, ajo.

Antes de empezar

  • Ten listo: 1 conejo troceado.
  • Ten listo: 300 ml de vino tinto.
  • Ten listo: 2 dientes de ajo.
  • Ten listo: 1 cebolla.
  • Ten listo: 2 hojas de laurel.
  • Ten listo: 1 cucharadita de tomillo.
  • Ten listo: 2 cucharadas de pasta de tomate.
  • Ten listo: Guisantes.
  • Ten listo: Aceite de oliva.
  • Ten listo: Sal y pimienta.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Marina el conejo en vino tinto con ajo

    laurel y tomillo durante al menos 4 horas

  2. Escurre el conejo (reserva el vino) y dóralo en aceite de oliva

    hasta sellar

  3. Añade la cebolla picada y sofríe hasta ablandar

    Remueve con frecuencia para que no se pegue. El objetivo es concentrar aromas, no acelerar con fuego excesivo

  4. Incorpora la pasta de tomate y el vino de la marinada

    lleva a ebullición

  5. Tapa y cuece a fuego lento 1-1

    5 horas hasta que el conejo esté muy tierno

  6. Añade los guisantes los últimos 10 minutos

    rectifica de sal y sirve con pan crujiente

    Sirve en plato o fuente precalentados si el plato debe mantener temperatura

    • 10 min

Variantes

  • Fenkata frita (conejo frito con ajo, versión previa al estofado).
  • Versión con champiñones añadidos.

Comunidad

Conversaciones en la cocina

Comparte cómo te quedó, pregunta tus dudas o responde a otros cocineros.

Sé el primero en compartir tu experiencia con esta receta.

Deja un comentario

Tu correo no se publicará. Los comentarios pueden requerir moderación.

Tu valoración (opcional)

Happy Yumi

Primeras recetas y técnicas cada semana

Un correo editorial. Sin spam. Cancela cuando quieras.