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Risotto ai Frutti di Mare — receta de cocina Italiana

Italiana

Risotto ai Frutti di Mare

Risotto ai Frutti di Mare — Plato principal de Italia. Con arroz carnaroli, mejillones limpios, almejas purgadas · dificultad media-alta · 55 min.

  • Italia
  • Plato principal
  • alto en proteína
  • bajo en grasa
  • media-alta
  • pescado
  • marisco

55 min

Tiempo total

30 min

Preparación

25 min

Cocción

4

Raciones

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Dificultad: Media-alta Tipo: Plato principal Origen: Italia Categoría: Italiana

Nutrición por ración

  • Calorías 430 kcal
  • Proteína 30 g
  • Fibra 1.5 g
  • Carbohidratos 50 g
  • Grasas 10 g
  • Sodio 680 mg

Sobre este plato

El risotto ai frutti di mare es una specialita de las ciudades costeras del norte de Italia, desde Venecia hasta Genova, donde la tradicion risottera se encuentra con la abundancia del mar. A diferencia de otros risottos, jamas lleva parmesano ni mantequilla en la mantecatura, respetando la regla italiana de no mezclar queso con marisco. El fumet casero y el jugo de los moluscos son la base de su intenso sabor marino

El carácter del plato lo marcan arroz carnaroli, mejillones limpios, almejas purgadas, gambas peladas, la dificultad real es media-alta, y conviene reservar unos 55 minutos (30 de preparación y 25 de cocción), para 4 raciones.

Si quieres variar el plato, prueba: Version con tinta de sepia para risotto nero ai frutti di mare..

Preparación

Risotto ai Frutti di Mare se cocina en 6 pasos. Tiempo total aproximado: 55 min (30 de preparación, 25 de cocción). Dificultad: Media-alta. Ingredientes que marcan el plato: arroz carnaroli, mejillones limpios, almejas purgadas.

Antes de empezar

  • Ten listo: 320 g de arroz carnaroli.
  • Ten listo: 300 g de mejillones limpios.
  • Ten listo: 200 g de almejas purgadas.
  • Ten listo: 200 g de gambas peladas.
  • Ten listo: 150 g de calamares en anillas.
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Abrir mejillones y almejas en una sarten tapada con vino blanco y ajo

    filtrar el jugo y reservar los moluscos fuera de sus conchas

  2. Saltear los calamares y las gambas rapidamente en aceite muy caliente

    reservar. Trabaja en tandas si la sartén está llena; demasiada carga genera vapor y cocina en lugar de saltear

    Trabaja en tandas si la sartén está llena; demasiada carga genera vapor y cocina en lugar de saltear

  3. Pochar la chalota en aceite

    anadir el arroz y tostar 2 minutos

    • 2 min
  4. Desglasar con el jugo de los moluscos filtrado y comenzar a anadir…

    Desglasar con el jugo de los moluscos filtrado y comenzar a anadir fumet caliente progresivamente durante 16 minutos

    • 16 min
  5. En los ultimos 2 minutos incorporar todos los mariscos reservados…

    En los ultimos 2 minutos incorporar todos los mariscos reservados para que se calienten sin sobrecocinarse

    • 2 min
  6. Servir sin mantear con queso (no se pone queso en risotto de mar)

    solo con aceite crudo, perejil y ralladura de limon

Variantes

  • Version con tinta de sepia para risotto nero ai frutti di mare.

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