International
Salade Cobb américaine
Salade Cobb américaine avec poulet, bacon, œuf, avocat et fromage bleu.
Catalogue
Recettes
1000 recettes publiées
japonais
Salade d'avocat et d'edamame
Salade d'avocat et d'edamame avec vinaigrette au sésame et au gingembre.
Mexique
Salade de guacamole à l'avocat et aux tomates
Salade façon guacamole avec avocat, tomate, oignon rouge, coriandre et citron. Plus texturé que le guacamole, parfait pour accompagner n'importe quel plat.
méditerranéen
Salade de crevettes à l'avocat, au pamplemousse et à l'ail
Salade d'avocat aux quartiers de pamplemousse rose, crevettes à l'ail et vinaigrette au gingembre. Plat élégant et nutritif, riche en oméga-3.
méditerranéen
Salade d'artichauts en conserve au jambon et parmesan
Salade de cœurs d'artichauts au jambon serrano, tranches de parmesan et vinaigrette citron et thym. Apéritif méditerranéen rapide et élégant.
méditerranéen
Salade de riz brun à la mangue et aux crevettes
Salade de riz brun tropical avec crevettes cuites, mangue fraîche et vinaigrette au citron vert et coriandre. Rafraîchissant et complet.
méditerranéen
Salade de riz sauvage aux canneberges et amandes
Salade de riz sauvage aux canneberges séchées, amandes grillées, céleri et vinaigrette à l'orange. Plat froid nutritif et très coloré.
International
Salade de riz sauvage et myrtilles
Salade américaine de riz sauvage et de canneberges : recette traditionnelle étape par étape, avec des conseils de chef et un timing clair.
méditerranéen
Salade de thon frais de la Méditerranée
Salade de thon frais de Méditerranée d'Espagne : recette traditionnelle étape par étape, avec astuces du chef et horaires clairs.
méditerranéen
Salade d'aubergines rôties
Salade d'aubergines rôties au yaourt, grenade et herbes fraîches.
International
Salade croquante au brocoli
Salade de brocoli croquant aux amandes, bacon et vinaigrette crémeuse.
méditerranéen
Salade de chou rouge, pommes et graines
Salade de chou rouge cru à la pomme verte, graines de tournesol et vinaigrette aux pommes. Riche en composés végétaux, fibres et vitamine C.
méditerranéen
Salade de chou, carotte et pomme au tahini
Salade de chou saine au chou blanc, aux carottes et aux pommes avec vinaigrette au citron et au tahini. Sans mayonnaise, végétalien et plein de fibres.
méditerranéen
Salade de chou-fleur rôti
Salade de chou-fleur rôti au tahini, pois chiches et épices méditerranéennes.
méditerranéen
Salade d'endives au fromage bleu et poire
Endives crues au fromage bleu, poire et noix en vinaigrette à la moutarde. Salade française élégante aux saveurs très définies.
méditerranéen
Salade d'asperges sauvages, œuf poché et jambon
Asperges sauvages grillées avec œuf poché, jambon ibérique et vinaigrette à la moutarde. Salade chaude élégante et nutritive.
méditerranéen
Salade d'épinards aux fraises et amandes grillées
Salade d'épinards frais avec fraises, amandes grillées et vinaigrette aux fraises et balsamique. Rafraîchissant, végétal et plein de vitamines.
International
Salade d'épinards et de fraises
Salade d'épinards et de fraises avec feta, amandes et vinaigrette balsamique.
méditerranéen
Salade de pois chiches aux pousses d'épinards et au citron
Salade froide de pois chiches avec pousses d'épinards, oignon rouge, tomates cerises et vinaigrette au citron. Vegan, riche en fibres et protéines végétales.
méditerranéen
Salade de pois chiches au tahini
Salade libanaise de pois chiches au tahini : recette traditionnelle étape par étape, avec astuces du chef et timing clair.
méditerranéen
Salade de grenade et roquette
Salade de grenade et roquette avec manchego, amandes et vinaigrette de xérès.
méditerranéen
Salade de fenouil, orange et olives noires
Salade crue de tranches de fenouil avec quartiers d'orange, olives noires et vinaigrette à l'orange. Combinaison sicilienne rafraîchissante et anisée.
méditerranéen
Salade de haricots blancs au thon et oignon rouge
Salade de haricots blancs au thon à l'huile, oignon rouge et persil. Plat protéiné méditerranéen prêt en 10 minutes, satisfaisant et nutritif.
méditerranéen
Ensalada de lentejas beluga con verduras asadas
Ensalada de lentejas beluga con pimiento asado, berenjena, tomates cherry y vinagreta de comino. Rica en fibra, hierro y proteína vegetal.