Saltar al contenido
Pasta alla Puttanesca — receta de cocina Italiana

Italiana

Pasta alla Puttanesca

Pasta alla Puttanesca — Plato principal de Italia. Con spaghetti, tomates pelados enteros, aceitunas negras de Gaeta deshuesadas · dificultad fácil · 30 min.

  • Italia
  • Plato principal
  • ligero
  • rico en fibra
  • fácil
  • pescado

30 min

Tiempo total

10 min

Preparación

20 min

Cocción

4

Raciones

Valoración de la comunidad

Sé el primero en valorar esta receta

Dificultad: Fácil Tipo: Plato principal Origen: Italia Categoría: Italiana

Nutrición por ración

  • Calorías 460 kcal
  • Proteína 14 g
  • Fibra 4 g
  • Carbohidratos 62 g
  • Grasas 18 g
  • Sodio 920 mg

Sobre este plato

La puttanesca napolitana es un plato de mediados del siglo XX cuyo nombre tiene multiples leyendas, desde las casas de citas de los Quartieri Spagnoli hasta artistas bohemios que cocinaban con lo que tenian en la despensa. Lo cierto es que combina los sabores mas intensos de la dispensa mediterranea: anchoas, alcaparras, aceitunas y tomate. Es la pasta de emergencia por excelencia en Napoles

El carácter del plato lo marcan spaghetti, tomates pelados enteros, aceitunas negras de Gaeta deshuesadas, alcaparras de Pantelleria enjuagadas, la dificultad real es fácil, y conviene reservar unos 30 minutos (10 de preparación y 20 de cocción), para 4 raciones.

Si quieres variar el plato, prueba: Versión suave reduciendo chiles y especias picantes a la mitad..

Preparación

Pasta alla Puttanesca se cocina en 6 pasos. Tiempo total aproximado: 30 min (10 de preparación, 20 de cocción). Dificultad: Fácil. Ingredientes que marcan el plato: spaghetti, tomates pelados enteros, aceitunas negras de Gaeta deshuesadas.

Antes de empezar

  • Ten listo: 400 g de spaghetti.
  • Ten listo: 400 g de tomates pelados enteros.
  • Ten listo: 80 g de aceitunas negras de Gaeta deshuesadas.
  • Ten listo: 30 g de alcaparras de Pantelleria enjuagadas.
  • Ten listo: 6 filetes de anchoa en aceite.
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Calentar el aceite de oliva en una sarten amplia y disolver las…

    Calentar el aceite de oliva en una sarten amplia y disolver las anchoas con el ajo laminado y el chile a fuego medio-bajo hasta que las anchoas se deshagan

    • Fuego medio
  2. Anadir las aceitunas troceadas y las alcaparras

    saltear un minuto para que se integren los sabores. Trabaja en tandas si la sartén está llena; demasiada carga genera vapor y cocina en lugar de saltear

    Trabaja en tandas si la sartén está llena; demasiada carga genera vapor y cocina en lugar de saltear

  3. Incorporar los tomates pelados aplastados con un tenedor

    salpimentar y cocinar 15 minutos a fuego medio hasta obtener una salsa densa y sabrosa

    • Fuego medio
    • 15 min
  4. Cocer los spaghetti al dente en agua con sal

    escurrir y reservar un poco del agua de coccion

    Prueba antes de servir: el equilibrio entre sal, acidez y grasa define el resultado final

  5. Mezclar la pasta directamente en la sarten con la salsa

    saltear un minuto anadiendo agua de coccion si es necesario. Trabaja en tandas si la sartén está llena; demasiada carga genera vapor y cocina en lugar de saltear

  6. Servir con perejil fresco picado y un chorrito de aceite de oliva crudo

Variantes

  • Versión suave reduciendo chiles y especias picantes a la mitad.

Comunidad

Conversaciones en la cocina

Comparte cómo te quedó, pregunta tus dudas o responde a otros cocineros.

Sé el primero en compartir tu experiencia con esta receta.

Deja un comentario

Tu correo no se publicará. Los comentarios pueden requerir moderación.

Tu valoración (opcional)

Happy Yumi

Primeras recetas y técnicas cada semana

Un correo editorial. Sin spam. Cancela cuando quieras.