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Bagel salmón ahumado — receta de cocina Internacional

Internacional

Bagel salmón ahumado

Bagel salmón ahumado de Estados Unidos

  • Estados Unidos
  • Plato principal
  • ligero
  • alto en proteína
  • fácil
  • lactosa

15 min

Tiempo total

10 min

Preparación

5 min

Cocción

4

Raciones

Valoración de la comunidad

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Dificultad: Fácil Tipo: Plato principal Origen: Estados Unidos Categoría: Internacional

Nutrición por ración

  • Calorías 380 kcal
  • Proteína 22 g
  • Fibra 2 g
  • Carbohidratos 38 g
  • Grasas 16 g
  • Sodio 920 mg

Sobre este plato

El bagel con salmon ahumado es desayuno clasico de la comunidad judia neoyorquina desde principios del siglo XX, combinando bagel polaco con salmon escandinavo. Las delicatessen del Lower East Side lo popularizaron como brunch de domingo. Hoy es icono global de gastronomia urbana saludable

El carácter del plato lo marcan naturales, salmon ahumado, queso crema, roja pequena, la dificultad real es fácil, y conviene reservar unos 15 minutos (10 de preparación y 5 de cocción), para 4 raciones.

Si quieres variar el plato, prueba: Versión vegana sin lácteos usando alternativas vegetales de queso o crema..

Preparación

Bagel salmón ahumado se cocina en 6 pasos. Tiempo total aproximado: 15 min (10 de preparación, 5 de cocción). Dificultad: Fácil. Ingredientes que marcan el plato: naturales, salmon ahumado, queso crema.

Antes de empezar

  • Ten listo: 4 bagels naturales.
  • Ten listo: 200 g de salmon ahumado.
  • Ten listo: 150 g de queso crema.
  • Ten listo: 1 cebolla roja pequena.
  • Ten listo: 1 pepino pequeno.
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Partir bagels por la mitad y tostar ligeramente hasta crujientes por…

    Partir bagels por la mitad y tostar ligeramente hasta crujientes por fuera

  2. Untar queso crema generosamente en ambas caras

  3. Disponer salmon ahumado en lonchas sobre el queso

  4. Anadir cebolla roja en aros finos

    pepino laminado y alcaparras

  5. Espolvorear eneldo y pimienta negra; rociar con limon

  6. Cerrar o servir abierto estilo deli neoyorquino

Variantes

  • Versión vegana sin lácteos usando alternativas vegetales de queso o crema.

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