عصير الأفوكادو والسبانخ والأناناس والنعناع الأخضر

عصير أخضر كريمي مع الأفوكادو والسبانخ والأناناس والنعناع: مشروب مشبع ومنعش غني بالدهون الصحية والمركبات الهضمية الموجودة في الأناناس. ال

عصير البنجر والفراولة والبرتقال (عصير أحمر)

سموثي البنجر الأحمر والفراولة والبرتقال: مشروب حار غني بالبيتالين وفيتامين سي والحديد. لون مكثف ونكهة الفواكه.

كفير الفراولة مع بذور الشيا والفانيليا

كفير الفراولة مع الشيا والفانيليا: مشروب مخمر كريمي يحتوي على الكالسيوم والدهون بشكل طبيعي. أخف وألذ مشروب مخمر على الإطلاق

عصير أخضر مملوء بالسبانخ والخيار والزنجبيل

عصير أخضر مملوء بالسبانخ والخيار والزنجبيل: مشروب منعش وحار وقليل السكر. جاهز في 5 دقائق بالخلاط.

عصير البروتين بالموز والكاكاو وزبدة الفول السوداني

مخفوق بروتين الموز والكاكاو وزبدة الفول السوداني: مشروب ما بعد التمرين غني بالبروتين والبوتاسيوم ونكهة الشوكولاتة. لا مسحوق البروتين.

بودنغ الشيا مع حليب جوز الهند والباشن فروت

بودنغ الشيا مع حليب جوز الهند والباشن فروت: وجبة خفيفة أو وجبة إفطار بدون طهي، غنية بالأوميجا 3 والألياف والكالسيوم. تحضيره في 5 دقائق والانتهاء من ذلك.

التفاح مع زبدة اللوز والجرانولا

شرائح التفاح مع زبدة اللوز والجرانولا: وجبة خفيفة صحية فائقة السرعة بدون طبخ، تحتوي على الألياف والبروتين والدهون الجيدة. مثالي للمكتب.

رولز الديك الرومي والأفوكادو على الخس

لفائف الديك الرومي والأفوكادو على الخس: وجبة خفيفة من البروتين منخفضة الكربوهيدرات بدون خبز، غنية بالدهون الصحية والمرضية. جاهز في 10 دقائق.

Palomitas de Maíz con Levadura Nutricional y Cúrcuma

Palomitas con levadura nutricional y cúrcuma: snack saludable especiado, bajo en calorías y con sabor a queso sin lácteos. Vegano y sorprendente.

ألواح الجرانولا محلية الصنع مع البذور والتوت الأزرق

ألواح الجرانولا محلية الصنع مع البذور والتوت الأزرق: وجبة خفيفة صحية بدون سكر مكرر، مثالية لحقائب الظهر أو المكتب أو الرياضة. 8 ألواح طوال الأسبوع.