Toasts à la ricotta, aux figues, aux noix et au miel

Toasts à la ricotta, figues fraîches, noix et miel : petit-déjeuner gourmand méditerranéen prêt en 10 min. Riche en calcium et en acides gras oméga-3.

Bowl de Açaí con Granola Casera y Frutas Tropicales

Bowl de açaí con granola casera y frutas tropicales: desayuno vegetal, rico en hierro y omega-3. La tendencia casero que nunca falla.

Bol de flocons d'avoine avec fruits des bois et beurre d'amande

Gruau de nuit aux baies et beurre d’amande : petit-déjeuner sans cuisson, riche en fibres et en composés végétaux. Préparez-le la veille.

Shakshuka léger aux épinards et à la feta

Shakshuka aux épinards et feta : petit-déjeuner méditerranéen protéiné avec œufs pochés à la sauce tomate épicée. Sans gluten et nutritif.

Pancakes de Plátano y Avena (Sin Harina)

Pancakes de plátano y avena sin harina: tortitas saludables naturalmente dulces, sin azúcar añadido y altas en potasio. Lista en 15 min.

Toasts à l'avocat avec œuf poché et graines

Toast à l’avocat avec œuf poché et graines : Petit-déjeuner sain riche en bonnes graisses et protéines. Recette facile prête en 15 min.

Gâteau au chocolat et betterave sans farine

Gâteau au chocolat noir et betterave sans farine de blé. Dessert intense, moelleux et sans gluten qui cache un secret nutritif.

Mermelada de fresas sin azúcar con chía

Mermelada de fresas sin azúcar añadido espesada con semillas de chía. Apta para diabéticos, baja en calorías y lista en 25 minutos.

Gâteau Santiago aux amandes et liqueur

Gâteau galicien Santiago aux amandes, citron et liqueur aux herbes. Gâteau sans farine naturellement sans gluten, dense et parfumé.

Gâteau à l'orange et aux amandes sans gluten

Génoise moelleuse à l’orange entière cuite et aux amandes moulues. Sans gluten, sans farine, incroyablement juteux et aromatique.