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Pollo Jerk — receta de cocina Latina

Latina

Pollo Jerk

Pollo jerk jamaicano tradicional, picante y aromático, receta auténtica paso a paso

  • Jamaica
  • Plato principal
  • alto en proteína
  • media

75 min

Tiempo total

30 min

Preparación

45 min

Cocción

4

Raciones

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Dificultad: Media Tipo: Plato principal Origen: Jamaica Categoría: Latina

Nutrición por ración

  • Calorías 420 kcal
  • Proteína 34 g
  • Carbohidratos 8 g
  • Grasas 26 g

Sobre este plato

Técnica de adobo y ahumado desarrollada por los cimarrones (esclavos africanos huidos) en las montañas de Jamaica, combinando especias nativas como la pimienta de Jamaica con técnicas de conservación de carne

El carácter del plato lo marcan troceado, cebolletas, scotch bonnet, jengibre, la dificultad real es media, y conviene reservar unos 75 minutos (30 de preparación y 45 de cocción), para 4 raciones.

Si quieres variar el plato, prueba: Jerk de cerdo; Versión ahumada tradicional sobre madera de pimento (allspice wood).

Preparación

Pollo Jerk se cocina en 6 pasos. Tiempo total aproximado: 75 min (30 de preparación, 45 de cocción). Dificultad: Media. Ingredientes que marcan el plato: troceado, cebolletas, scotch bonnet.

Antes de empezar

  • Ten listo: 1 pollo troceado.
  • Ten listo: 4 cebolletas.
  • Ten listo: 3 chiles scotch bonnet.
  • Ten listo: 1 trozo de jengibre.
  • Ten listo: 4 dientes de ajo.
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Tritura cebolleta

    chile scotch bonnet, jengibre, ajo, pimienta de Jamaica, canela, tomillo, vinagre, soja, lima y aceite hasta obtener una pasta (jerk marinade). Vigila el punto exacto indicado; un minuto de más puede alterar el resultado

  2. Marina el pollo con esta pasta cubriendo bien todas las piezas

    durante mínimo 4 horas (idealmente toda la noche). Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

    Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

  3. Precalienta la parrilla o el horno a fuego medio

    • Fuego medio
  4. Asa el pollo a fuego indirecto (o en horno a 190°C) durante 35-45…

    Asa el pollo a fuego indirecto (o en horno a 190°C) durante 35-45 minutos, girando ocasionalmente

    • 45 min
  5. Los últimos minutos

    sube el fuego directo para dorar y caramelizar bien la piel. Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después

    Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después

  6. Deja reposar unos minutos antes de servir con arroz con guisantes…

    Deja reposar unos minutos antes de servir con arroz con guisantes (rice and peas)

Variantes

  • Jerk de cerdo
  • Versión ahumada tradicional sobre madera de pimento (allspice wood)

Comunidad

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