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Salteñas — receta de cocina Internacional

Internacional

Salteñas

Salteñas bolivianas tradicionales jugosas, receta auténtica paso a paso con relleno gelificado

  • Bolivia
  • Entrante
  • ligero
  • media-alta
  • huevo
  • gluten

80 min

Tiempo total

50 min

Preparación

30 min

Cocción

10

Raciones

Valoración de la comunidad

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Dificultad: Media-alta Tipo: Entrante Origen: Bolivia Categoría: Internacional

Nutrición por ración

  • Calorías 320 kcal
  • Proteína 14 g
  • Carbohidratos 32 g
  • Grasas 16 g

Sobre este plato

Empanada boliviana con origen atribuido a una inmigrante argentina de Salta en el siglo XIX, la salteña es hoy un icono del desayuno y almuerzo callejero en Bolivia

El carácter del plato lo marcan harina, manteca, Agua tibia con gelatina sin sabor disuelta, carne de ternera en dados pequeños, la dificultad real es media-alta, y conviene reservar unos 80 minutos (50 de preparación y 30 de cocción), para 10 raciones.

Si quieres variar el plato, prueba: Salteña de pollo.; Versión vegetariana con verduras y queso..

Preparación

Salteñas se cocina en 6 pasos. Tiempo total aproximado: 80 min (50 de preparación, 30 de cocción). Dificultad: Media-alta. Ingredientes que marcan el plato: harina, manteca, Agua tibia con gelatina sin sabor disuelta.

Antes de empezar

  • Ten listo: 500 g de harina.
  • Ten listo: 100 g de manteca.
  • Ten listo: 1 cucharada de azúcar.
  • Ten listo: Agua tibia con gelatina sin sabor disuelta.
  • Ten listo: 400 g de carne de ternera en dados pequeños.
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Prepara un guiso (relleno) sofriendo cebolla con ají

    añade la carne y la patata en dados pequeños, cuece con caldo y especias hasta espesar como un estofado jugoso. Reduce a fuego medio para que el líquido concentre sabor sin quemar el fondo. En recetas exigentes, no improvises tiempos: la precisión marca la diferencia

    Reduce a fuego medio para que el líquido concentre sabor sin quemar el fondo

    • Fuego medio
  2. Añade gelatina sin sabor disuelta al guiso aún caliente para que al…

    Añade gelatina sin sabor disuelta al guiso aún caliente para que al enfriar se solidifique parcialmente (clave para el jugo característico). Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso. En recetas exigentes, no improvises tiempos: la precisión marca la diferencia

    Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

  3. Refrigera el relleno varias horas hasta que esté firme como una gelatina

    Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso. En recetas exigentes, no improvises tiempos: la precisión marca la diferencia

    Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

  4. Prepara la masa mezclando harina

    manteca, azúcar y agua tibia hasta obtener una masa lisa, deja reposar. En recetas exigentes, no improvises tiempos: la precisión marca la diferencia

  5. Estira la masa

    corta círculos y rellena con el guiso gelificado, aceituna y huevo duro, cierra con un repulgue trenzado. La masa debe quedar lisa y elástica; si se rompe al estirar, incorpora líquido de una en una. En recetas exigentes, no improvises tiempos: la precisión marca la diferencia

    La masa debe quedar lisa y elástica; si se rompe al estirar, incorpora líquido de una en una

  6. Hornea a 200°C durante 20-25 minutos hasta dorar

    Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después. En recetas exigentes, no improvises tiempos: la precisión marca la diferencia

    Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después

    • 25 min

Variantes

  • Salteña de pollo.
  • Versión vegetariana con verduras y queso.

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