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Tamales de Pollo — receta de cocina Mexicana

Mexicana

Tamales de Pollo

Tamales mexicanos de pollo tradicionales envueltos en hoja de maíz, receta paso a paso

  • México
  • Plato principal
  • ligero
  • media

150 min

Tiempo total

60 min

Preparación

90 min

Cocción

10

Raciones

Valoración de la comunidad

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Dificultad: Media Tipo: Plato principal Origen: México Categoría: Mexicana

Nutrición por ración

  • Calorías 320 kcal
  • Proteína 14 g
  • Carbohidratos 34 g
  • Grasas 16 g

Sobre este plato

Alimento prehispánico mesoamericano con miles de años de antigüedad, los tamales eran comida ritual y de viaje de mayas y aztecas, y hoy son parte fundamental de las celebraciones familiares en todo México

El carácter del plato lo marcan masa de maíz nixtamalizado, manteca de cerdo, levadura química, Caldo de pollo, la dificultad real es media, y conviene reservar unos 150 minutos (60 de preparación y 90 de cocción), para 10 raciones.

Si quieres variar el plato, prueba: Tamales verdes con tomatillo; Tamales dulces de piña o fresa.

Preparación

Tamales de Pollo se cocina en 6 pasos. Tiempo total aproximado: 150 min (60 de preparación, 90 de cocción). Dificultad: Media. Ingredientes que marcan el plato: masa de maíz nixtamalizado, manteca de cerdo, levadura química.

Antes de empezar

  • Ten listo: 1 kg de masa de maíz nixtamalizado.
  • Ten listo: 200 g de manteca de cerdo.
  • Ten listo: 1 cucharadita de levadura química.
  • Ten listo: Caldo de pollo.
  • Ten listo: 400 g de pollo cocido y deshebrado.
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Remoja las hojas de maíz en agua caliente hasta que estén flexibles

    Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

  2. Bate la manteca hasta que esponje

    añade la masa, levadura y sal, incorporando caldo poco a poco hasta obtener una masa untuosa que flote en agua (punto clave). La masa debe quedar lisa y elástica; si se rompe al estirar, incorpora líquido de una en una

    La masa debe quedar lisa y elástica; si se rompe al estirar, incorpora líquido de una en una

  3. Prepara una salsa roja sencilla tostando y triturando los chiles…

    Prepara una salsa roja sencilla tostando y triturando los chiles guajillo con tomate y ajo, y mezcla con el pollo deshebrado. Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

    Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

  4. Extiende una capa de masa sobre cada hoja de maíz escurrida

    La masa debe quedar lisa y elástica; si se rompe al estirar, incorpora líquido de una en una

  5. Coloca una cucharada de relleno de pollo en salsa en el centro y…

    Coloca una cucharada de relleno de pollo en salsa en el centro y envuelve doblando los lados y la base de la hoja. Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

    Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

  6. Coloca los tamales de pie en una vaporera y cuece al vapor 60-75…

    Coloca los tamales de pie en una vaporera y cuece al vapor 60-75 minutos hasta que la masa se despegue fácilmente de la hoja. La masa debe quedar lisa y elástica; si se rompe al estirar, incorpora líquido de una en una

    La masa debe quedar lisa y elástica; si se rompe al estirar, incorpora líquido de una en una

    • 75 min

Variantes

  • Tamales verdes con tomatillo
  • Tamales dulces de piña o fresa

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