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Sarmale — receta de cocina Internacional

Internacional

Sarmale

Sarmale rumanos tradicionales: rollitos de col rellenos de carne y arroz, receta paso a paso

  • Rumanía
  • Plato principal
  • ligero
  • media

170 min

Tiempo total

50 min

Preparación

120 min

Cocción

8

Raciones

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Dificultad: Media Tipo: Plato principal Origen: Rumanía Categoría: Internacional

Nutrición por ración

  • Calorías 380 kcal
  • Proteína 18 g
  • Carbohidratos 28 g
  • Grasas 22 g

Sobre este plato

Rollitos de col rellenos de origen otomano extendidos por toda Europa del Este, los sarmale son plato festivo central en Rumanía, especialmente en Navidad y celebraciones familiares

El carácter del plato lo marcan fermentada (o col normal escaldada), carne picada de cerdo, arroz, cebolla, la dificultad real es media, y conviene reservar unos 170 minutos (50 de preparación y 120 de cocción), para 8 raciones.

Si quieres variar el plato, prueba: Sarmale de ayuno (solo con verduras y arroz, sin carne).; Versión con hojas de parra en vez de col..

Preparación

Sarmale se cocina en 6 pasos. Tiempo total aproximado: 170 min (50 de preparación, 120 de cocción). Dificultad: Media. Ingredientes que marcan el plato: fermentada (o col normal escaldada), carne picada de cerdo, arroz.

Antes de empezar

  • Ten listo: 1 col fermentada (o col normal escaldada).
  • Ten listo: 500 g de carne picada de cerdo.
  • Ten listo: 150 g de arroz.
  • Ten listo: 1 cebolla.
  • Ten listo: 2 zanahorias.
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Separa las hojas de col fermentada

    recorta el nervio central grueso. Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

    Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

  2. Sofríe la cebolla picada en aceite hasta transparentar

    deja enfriar. Remueve con frecuencia para que no se pegue. El objetivo es concentrar aromas, no acelerar con fuego excesivo. Vigila el punto exacto indicado; un minuto de más puede alterar el resultado

    Remueve con frecuencia para que no se pegue. El objetivo es concentrar aromas, no acelerar con fuego excesivo

  3. Mezcla la carne picada con el arroz crudo

    la cebolla pochada, el pimentón, eneldo, sal y pimienta

  4. Coloca una porción de relleno en cada hoja de col y enróllala…

    Coloca una porción de relleno en cada hoja de col y enróllala formando un paquete compacto. Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

    Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

  5. Coloca los rollitos en una olla sobre una cama de col picada y zanahoria

    cubre con tomate triturado y agua. Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

    Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

  6. Cuece tapado a fuego lento 1

    5-2 horas hasta que el arroz esté hecho y la col muy tierna. Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

    Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

Variantes

  • Sarmale de ayuno (solo con verduras y arroz, sin carne).
  • Versión con hojas de parra en vez de col.

Comunidad

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