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Mohinga — receta de cocina Internacional

Internacional

Mohinga

Mohinga birmana tradicional: sopa de fideos con pescado, receta auténtica de Myanmar

  • Birmania (Myanmar)
  • Desayuno
  • alto en proteína
  • media
  • huevo
  • pescado
  • gluten

90 min

Tiempo total

30 min

Preparación

60 min

Cocción

6

Raciones

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Dificultad: Media Tipo: Desayuno Origen: Birmania (Myanmar) Categoría: Internacional

Nutrición por ración

  • Calorías 420 kcal
  • Proteína 22 g
  • Carbohidratos 54 g
  • Grasas 14 g

Historia del plato

El mohinga es la sopa birmana de fideos de arroz en caldo de pescado, con garbanzo tostado y toppings crujientes. Desayuno nacional en Myanmar; en casa, sopa aromática de fin de semana.

El caldo debe oler limpio: pescado blanco firme, no demasiado fuerte. La pasta de garbanzo o harina da cuerpo. Limón, cilantro, huevo y crujientes cierran el plato: sin toppings queda incompleto.

Sirve muy caliente. Para más sopas de Asia, samgyetang o un ramen cuando toque.

Preparación

Mohinga se cocina en 6 pasos. Tiempo total aproximado: 90 min (30 de preparación, 60 de cocción). Dificultad: Media. Ingredientes que marcan el plato: pescado de agua dulce (bagre o similar), fideos de arroz finos, citronela.

Antes de empezar

  • Ten listo: 500 g de pescado de agua dulce (bagre o similar).
  • Ten listo: 300 g de fideos de arroz finos.
  • Ten listo: 3 tallos citronela.
  • Ten listo: 2 cm galanga.
  • Ten listo: 3 dientes de ajo.
  • Ten listo: 1 cebolla.
  • Ten listo: 50 g de harina de garbanzo.
  • Ten listo: Cebolla frita crujiente.
  • Ten listo: Huevo cocido.
  • Ten listo: Cilantro y lima.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Cuece el pescado en agua con citronela y galanga hasta que esté tierno

    desmenuza y reserva el caldo colado

  2. Tritura cebolla

    ajo, citronela y galanga hasta obtener una pasta aromática

  3. Sofríe la pasta en aceite hasta que suelte todo su aroma

    Remueve con frecuencia para que no se pegue. El objetivo es concentrar aromas, no acelerar con fuego excesivo

  4. Añade el caldo de pescado colado y el pescado desmenuzado

    cuece a fuego medio 20 minutos

    • Fuego medio
    • 20 min
  5. Disuelve la harina de garbanzo en agua fría y añádela al caldo para

    espesarlo ligeramente

  6. Cuece los fideos de arroz aparte

    sirve en un cuenco cubiertos con el caldo caliente, cebolla frita, huevo cocido, cilantro y lima

    Sirve en plato o fuente precalentados si el plato debe mantener temperatura

Consejos del chef

  • Pescado limpio y fresco: el caldo no debe oler a puerto.
  • Toppings al final: cilantro, limón, crujientes.
  • Fideos de arroz al dente; no los dejes remojo eterno.

Variantes

  • Mohinga vegetariana con setas en vez de pescado.
  • Versión más picante con más chile frito.

Preguntas frecuentes

¿Qué pescado usar para mohinga?

Pescado blanco firme (como merluza o bacalao fresco) funciona bien. El caldo debe oler limpio: no uses pescado demasiado fuerte.

¿Los toppings son obligatorios?

Dan el carácter del plato: huevo, cilantro, limón y crujientes. Aunque el caldo esté bien, sin toppings queda incompleto.

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