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Sopa Paraguaya — receta de cocina Internacional

Internacional

Sopa Paraguaya

Sopa paraguaya tradicional: pastel de maíz y queso, receta auténtica paso a paso

  • Paraguay
  • Plato principal
  • ligero
  • fácil
  • lactosa
  • huevo
  • gluten

60 min

Tiempo total

15 min

Preparación

45 min

Cocción

8

Raciones

Valoración de la comunidad

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Dificultad: Fácil Tipo: Plato principal Origen: Paraguay Categoría: Internacional

Nutrición por ración

  • Calorías 320 kcal
  • Proteína 11 g
  • Carbohidratos 28 g
  • Grasas 19 g

Sobre este plato

Plato paraguayo icónico pese a su nombre engañoso (es un pastel horneado, no una sopa), la sopa paraguaya es un símbolo culinario nacional que acompaña asados y comidas familiares

El carácter del plato lo marcan harina de maíz, cebolla, queso fresco paraguayo, huevos, la dificultad real es fácil, y conviene reservar unos 60 minutos (15 de preparación y 45 de cocción), para 8 raciones.

Si quieres variar el plato, prueba: Sopa paraguaya con chicharrón añadido.; Versión más suave reduciendo la cantidad de queso..

Preparación

Sopa Paraguaya se cocina en 6 pasos. Tiempo total aproximado: 60 min (15 de preparación, 45 de cocción). Dificultad: Fácil. Ingredientes que marcan el plato: harina de maíz, cebolla, queso fresco paraguayo.

Antes de empezar

  • Ten listo: 300 g de harina de maíz.
  • Ten listo: 1 cebolla.
  • Ten listo: 250 g de queso fresco paraguayo.
  • Ten listo: 4 huevos.
  • Ten listo: 250 ml de leche.
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Sofríe la cebolla picada en mantequilla hasta transparentar

    deja enfriar. Remueve con frecuencia para que no se pegue. El objetivo es concentrar aromas, no acelerar con fuego excesivo. Vigila el punto exacto indicado; un minuto de más puede alterar el resultado

    Remueve con frecuencia para que no se pegue. El objetivo es concentrar aromas, no acelerar con fuego excesivo

  2. Bate los huevos con la leche y el resto de la mantequilla derretida

    Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

  3. Añade la harina de maíz poco a poco

    mezclando bien para evitar grumos. Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

    Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

  4. Incorpora el queso desmenuzado y la cebolla pochada

    mezcla hasta obtener una masa homogénea semilíquida. La masa debe quedar lisa y elástica; si se rompe al estirar, incorpora líquido de una en una. Vigila el punto exacto indicado; un minuto de más puede alterar el resultado

    La masa debe quedar lisa y elástica; si se rompe al estirar, incorpora líquido de una en una

  5. Vierte la mezcla en una fuente engrasada

    Avanza con calma y confirma textura, aroma y color antes de pasar al siguiente paso

  6. Hornea a 180°C durante 35-40 minutos hasta que esté dorada y firme…

    Hornea a 180°C durante 35-40 minutos hasta que esté dorada y firme al tacto. Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después

    Busca un color dorado uniforme; el sellado concentra sabor y evita que suelte demasiado líquido después

    • 40 min

Variantes

  • Sopa paraguaya con chicharrón añadido.
  • Versión más suave reduciendo la cantidad de queso.

Comunidad

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