Qué es
Avena laminada. Finos vs gruesos cambian tiempos de cocción.
Ingrediente
Copos de avena
Los copos de avena aportan cuerpo y fibra: porridge, cookies y rebozados ligeros.
Guía del ingrediente
Cómo se utiliza
Desayunos, galletas, crumbles y batidos.
Conservación
Seco y cerrado.
Sustituciones
Copos de quinoa o mijo.
Recetas destacadas
Preguntas frecuentes
¿En cuántas recetas aparece Copos de avena?
Ahora mismo en 10 recetas publicadas con Copos de avena.
¿En qué cocinas se usa más Copos de avena?
En nuestro archivo destaca en: Mediterránea, Internacional.
Todas las recetas
Mediterránea
Galletas de avena y plátano sin azúcar ni harina
Galletas de 2 ingredientes: avena y plátano maduro. Sin azúcar, sin harina, sin huevo. Snack saludable, vegano y rapidísimo
Mediterránea
Barras de Granola Casera con Semillas y Arándanos
Barras de granola casera con semillas y arándanos: snack saludable sin azúcar refinado, ideal para mochilas, oficina o deporte. 8 barritas para toda la semana
Mediterránea
Bowl de Avena Nocturna con Frutas del Bosque y Mantequilla de Almendra
Overnight oats con frutas del bosque y mantequilla de almendra: desayuno sin cocción, alto en fibra y compuestos vegetales. Prepáralo la noche anterior
Mediterránea
Porridge de Avena con Manzana Asada y Nuez Pecana
Porridge de avena con manzana asada y nuez pecana: desayuno caliente reconfortante, rico en fibra soluble y compuestos vegetales. Perfecto para el invierno
Mediterránea
Bolas de Energía de Avena, Dátil y Cacao
Bolas de energía de avena, dátil y cacao: snack saludable sin hornear, sin azúcar añadido y listo en 15 min. 12 unidades perfectas para la semana
Mediterránea
Muffins de arándanos con avena y kéfir
Muffins esponjosos de arándanos frescos con avena y kéfir. Postre o Desayuno Saludable, bajo en azúcar y rico en cultivos de fermentación
Internacional
Overnight oats con frutos rojos
Overnight oats con frutos rojos, chia y mantequilla de cacahuete sin coccion
Mediterránea
Muffins de Avena y Arándanos sin Azúcar
Muffins de avena y arándanos sin azúcar añadido: desayuno horneado saludable, con dulzor natural del plátano. 6 unidades perfectas para preparar el domingo
Internacional
Granola casera con yogur griego
Granola casera con yogur griego de Estados Unidos
Internacional
Porridge de avena con canela
Porridge de avena con canela de Reino Unido