Infusion de Curcuma, Gingembre et Poivre (épicé)
Infusion épicée de curcuma, gingembre et poivre noir : boisson chaude très peu calorique et rafraîchissante conçue pour associer le curcuma au poivre noir.
Eau de Jamaïque (Hibiscus) à l'Orange et à la Menthe
Eau d’hibiscus de Jamaïque à l’orange et à la menthe : boisson rouge très peu calorique, riche en anthocyanes et en vitamine C. Rafraîchissante, naturelle et sans sucre.
Kombucha maison au gingembre et au citron (premier ferment)
Kombucha maison au gingembre et au citron : boisson fermentée artisanale, à la saveur acidulée et rafraîchissante et au sucre modéré en fin de fermentation. Guide complet.
Limonade aux Framboises, Menthe et Stevia
Limonade framboise à la menthe et stevia : boisson rafraîchissante sans sucre ajouté, riche en vitamine C et anthocyanes. La boisson d’été la plus légère.
Eau de Citron à la Menthe, Concombre et Gingembre (Eau Infusée)
Eau infusée au citron, menthe, concombre et gingembre : boisson rafraîchissante très peu calorique, épicée et hydratante. Préparez 1 litre pour toute la journée.
Chips de chou frisé croustillantes au four
Chips de chou frisé au four : collation ultra faible en calories, croquante et riche en vitamine K, C et calcium. L’alternative végétale la plus nutritive aux chips industrielles.
Crudités avec trempette protéinée tzatziki
Crudités au tzatziki protéiné : snack grec classique, faible en calories et riche en cultures de fermentation. La collation d’été la plus rafraîchissante et la plus saine.
Toasts de riz à l'avocat, au saumon et au sésame
Toast de riz à l’avocat, au saumon et au sésame : snack nippo-méditerranéen, très riche en oméga-3 et faible en calories. Prêt en 5 minutes.
Rouleaux de dinde et d'avocat sur laitue
Rouleaux de dinde et d’avocat sur laitue : collation protéinée faible en glucides sans pain, riche en graisses saines et satisfaisante. Prêt en 10 min.
Popcorn avec levure nutritionnelle et curcuma
Popcorn à la levure nutritionnelle et au curcuma : collation saine épicée, faible en calories, sans produits laitiers et aromatisée au fromage. Vegan et surprenant.