Rouleaux de dinde et d'avocat sur laitue
Rouleaux de dinde et d’avocat sur laitue : collation protéinée faible en glucides sans pain, riche en graisses saines et satisfaisante. Prêt en 10 min.
Brochettes de pastèque avec feta, menthe et fromage balsamique
Brochettes de pastèque avec feta, menthe et réduction balsamique : collation méditerranéenne rafraîchissante, faible en calories et riche en lycopène. Parfait pour l’été.
Popcorn avec levure nutritionnelle et curcuma
Popcorn à la levure nutritionnelle et au curcuma : collation saine épicée, faible en calories, sans produits laitiers et aromatisée au fromage. Vegan et surprenant.
Tapenade de Aceitunas Negras con Crudités y Pan Wasa
Tapenade d’olives noires : trempette méditerranéenne riche en graisses monoinsaturées, aux câpres et aux anchois. Snack gourmand prêt en 10 min.
Edamame al Vapor con Flor de Sal y Sésamo
Edamame al vapor con flor de sal y sésamo: snack japonés proteico y bajo en calorías. Listo en 13 min, rico en isoflavonas y hierro vegetal.
Almond Skordalia (trempette grecque aux amandes et à l'ail)
Almond Skordalia : Trempette grecque végétalienne aux amandes et à l’ail, riche en vitamine E et en graisses monoinsaturées. Snack méditerranéen traditionnel.
Barres granola maison aux graines et aux bleuets
Barres granola maison aux graines et myrtilles : collation saine sans sucre raffiné, idéale pour les sacs à dos, le bureau ou le sport. 8 bars pour toute la semaine.
Boules énergétiques à l'avoine, aux dattes et au cacao
Boules énergétiques à l’avoine, aux dattes et au cacao : une collation saine sans cuisson, sans sucre ajouté et prête en 15 minutes. 12 unités parfaites pour la semaine.
Houmous de betterave et crudités assorties
Houmous de betterave aux crudités : snack vegan épicé, riche en bétalaïnes et protéines végétales. Couleur vibrante et saveur surprenante.
Chips de pois chiches rôtis au paprika et au citron
Chips de pois chiches rôtis au paprika et citron : snack croquant riche en protéines végétales et en fibres, sans huile industrielle. Alternative saine aux pommes de terre frites