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Carne asada mexicana a la parrilla — receta de cocina Mexicana

Mexicana

Carne asada mexicana a la parrilla

Carne asada mexicana a la parrilla de Mexico

  • México
  • Plato principal
  • ligero
  • alto en proteína
  • fácil

260 min

Tiempo total

240 min

Preparación

20 min

Cocción

6

Raciones

Valoración de la comunidad

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Dificultad: Fácil Tipo: Plato principal Origen: México Categoría: Mexicana

Nutrición por ración

  • Calorías 350 kcal
  • Proteína 36 g
  • Fibra 1 g
  • Carbohidratos 4 g
  • Grasas 20 g
  • Sodio 560 mg

Sobre este plato

La carne asada es ritual social en Mexico, especialmente en el norte donde la parrilla define la identidad culinaria fronteriza. La marinada citrica ablanda el corte y aporta el contraste acido caracteristico. Domingos familiares, cumpleanos y reuniones giran en torno a este aroma inconfundible

El carácter del plato lo marcan falda o arrachera en trozo, jugo de naranja agria o mezcla naranja-lima, aceite de oliva, ajo machacados, la dificultad real es fácil, y conviene reservar unos 260 minutos (240 de preparación y 20 de cocción), para 6 raciones.

Si quieres variar el plato, prueba: Versión suave reduciendo chiles y especias picantes a la mitad..

Preparación

Carne asada mexicana a la parrilla se cocina en 6 pasos. Tiempo total aproximado: 260 min (240 de preparación, 20 de cocción). Dificultad: Fácil. Ingredientes que marcan el plato: falda o arrachera en trozo, jugo de naranja agria o mezcla naranja-lima, aceite de oliva.

Antes de empezar

  • Ten listo: 1 kg de falda o arrachera en trozo.
  • Ten listo: 120 ml de jugo de naranja agria o mezcla naranja-lima.
  • Ten listo: 60 ml de aceite de oliva.
  • Ten listo: 4 dientes de ajo machacados.
  • Ten listo: 1 cucharada de comino molido.
  • Sal, aceite y especias medidos y al alcance de la mano.
  • Utensilios limpios, tabla y superficie de trabajo despejada.
  1. Mezclar jugo de naranja

    aceite, ajo, comino, chile, oregano y pimienta en bol grande

  2. Sumergir la carne en la marinada

    refrigerar minimo 4 horas o toda la noche

    El tiempo en reposo no es opcional: mejora textura, hidrata fibras y equilibra sabores

  3. Sacar la carne 30 minutos antes de asar y escurrir el exceso de liquido

    • 30 min
  4. Asar a la parrilla muy caliente 4-5 minutos por lado para un punto…

    Asar a la parrilla muy caliente 4-5 minutos por lado para un punto medio con costra

    • 5 min
  5. Reposar 10 minutos

    cortar en tiras finas contra la fibra

    El tiempo en reposo no es opcional: mejora textura, hidrata fibras y equilibra sabores

    • 10 min
  6. Servir con tortillas calientes

    cebolla, cilantro y limon

Variantes

  • Versión suave reduciendo chiles y especias picantes a la mitad.

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